鼻子是人體當中比較重要的一個部位，具有呼吸的作用，由于鼻部的兩個鼻孔是與外界相連通的，因此，鼻子的狀態(tài)很容易受到外界的環(huán)境所干擾。無論外界環(huán)境是冷是熱，或者是在高原地區(qū)，鼻子都會受到不同程度發(fā)熱影響，出現(xiàn)不同的癥狀，這時，我們可以采取針對性的辦法進行治療。

高原鼻子痛有血絲該怎么辦？

1、盡快轉移地方。一些人如果去高原地區(qū)旅游，由于不適應當?shù)氐臍鈮汉铜h(huán)境，會出現(xiàn)一系列的高原反應。因此，在去旅游之前就應該做一些避免高原反應的措施，盡可能的避免自己產(chǎn)生高原反應。對于一些體質非常差的人來說，如果產(chǎn)生了非常嚴重的高原反應，應該盡快轉移地方。

2、用紗布進行止血。在高原地區(qū)如果出現(xiàn)鼻子痛有血絲的現(xiàn)象，很有可能預示著有流鼻血的癥狀，這時，應該盡快選擇用紗布捏住鼻子前面軟的部分，做一系列的止血措施。只有提前做好這些措施，才會很好的降低流血的量，盡量降低對身體造成的傷害。

3、去醫(yī)院進行治療。在高原地區(qū)的人，如果出現(xiàn)了鼻子痛、有血絲的現(xiàn)象，很有可能是產(chǎn)生了高原反應，如果自身覺得非常不適，可以去當?shù)氐尼t(yī)院進行檢查，開一些緩解高原反應的藥物服用，來緩解所表現(xiàn)出來的癥狀。當然，在服用藥物的同時，要注意用量。

4、多喝水。鼻子出現(xiàn)疼痛、有血絲的現(xiàn)象除了是由于高原反應所引起的，也有可能是由于水土不服或者是上火所導致的，最簡單、最有效的辦法就是多飲用水。水可以有效排出身體當中的代謝廢物，使得身體處于一個最佳的狀態(tài)，就會減少流鼻血的癥狀。

5、吃清淡易消化的食物。如果有鼻子痛、有血絲的癥狀，近期的飲食要特別的注意，多吃一些清淡易消化的食物，像面條、小米粥等，這些食物可以去除體內的火氣。少吃一些油炸、辛辣、有刺激的食物，像辣條、烤餅、烤肉等，因為這些食物容易刺激人體當中的癥狀復發(fā)。

以上是一些對于處在高原地區(qū)鼻子痛、流鼻血等癥狀的一些解決辦法，由于鼻子在身體當中起到很重要的作用，當出現(xiàn)這些癥狀時，一定要引起注意，及時做出相應的舉措。在平日里，選擇一個最適合自己的緩解，多吃一些易消化不上火的食物，相信只要好好的調理，就會盡快的恢復。

蘇州市立醫(yī)院耳鼻喉科主治醫(yī)師鄧邦魚

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