許多高血壓病患者都有親身體會，服用很多降壓藥物，血壓就是降不下來。醫(yī)生囑咐，休息后血壓會逐步下降，可睡了一夜，血壓不但沒有下降，反而升高了，這是怎麼回事？再仔細追問一下病史就會了解到，這些病人有一個共同的特點，就是夜間睡眠打鼾，從來就沒有把它當成病，自然就沒有看過醫(yī)生。遺憾的是有些醫(yī)生也沒有重視打鼾對高血壓的影響。

高血壓患者應警惕鼾癥

陳先生今年50歲，有著高血壓病史十余年，一直在服用降壓藥控制，有時高的時候可達180-100之間，陳先生說，他睡覺有打鼾的習慣，就因為打呼嚕的聲音太大，老婆平時都跟他分房睡，但他覺得這是自己睡眠質量好的表現(xiàn)，就沒當回事。但近半年來，老陳開始出現(xiàn)頭痛，記憶力下降，白天精神差的癥狀。并且越來越嚴重，晚上睡覺明顯感到憋氣，有時還會被憋醒。

檢查發(fā)現(xiàn)，陳先生的睡眠質量相當糟糕，平均每小時呼吸暫停近11次，最長的一次呼吸暫停達到了近60秒。事實上，陳先生高血壓就是睡眠差所引起的，正常情況下，人在夜間的血壓低于日間水平，但睡眠不足或睡眠質量差，則會引起夜間血壓水平升高，這主要是交感神經興奮性異常增高所致，同時還會導致晨起的血壓高峰提前出現(xiàn)，繼而影響一整天的血壓。而血壓異常波動又會反過來影響睡眠質量，形成惡性循環(huán)?，F(xiàn)代人改善高血壓及生活質量必須從睡眠做起！

矯正了睡眠鼾癥后，陳先生已經停了降壓藥，血壓控制在130-80之間，睡眠質量和生活質量都有了明顯提高。

鼾癥可引起哪些并發(fā)癥

1、高血壓、糖尿病的幫兇

嚴重的鼾癥會造成夜間睡眠過程中反復的呼吸暫時停止或者氣流的減少，呼吸停止一段時間后氣流會恢復正常，但很快就會再次出現(xiàn)呼吸停止。這種反復的氣流停止再恢復的過程，會嚴重損害血管壁，造成血管彈性下降，從而引起或加重高血壓。此外，這種頻發(fā)的氣流停止再恢復過程會造成胰島素抵抗，體內糖代謝紊亂，從而誘發(fā)糖尿病的發(fā)生。

2、心梗、腦梗的引爆器

鼾癥造成的呼吸反復停止，會造成血液中氧氣含量的減少，引起全身組織細胞的缺氧，組織的缺氧會讓身體產生相應的變化，最直接的變化是增加血液中“氧氣搬運工”紅細胞的數(shù)量，紅細胞數(shù)量的增加將好比路上車輛增加會造成交通擁堵一樣，造成血管阻塞概率的增加。此外，頻繁的缺氧會造成血管壁的損害，使血管中血栓形成的風險增加，一旦血栓脫落，就很容易堵塞心臟、腦部以及肺部的血管，從而引起致命性的心梗、腦梗以及肺梗死的發(fā)生。

3、惡性腫瘤發(fā)生發(fā)展的催化劑

近年來的研究證實，嚴重的鼾癥可以明顯增加惡性腫瘤的發(fā)病率及死亡率。鼾癥引起的反復的缺氧會造成人體中基因的突變及細胞生長方式的改變，從而誘發(fā)惡性腫瘤的發(fā)生，并會增加腫瘤的生長速度，增加死亡率。

4、說不完的其他“罪行”

鼾癥還可以引起心律失常、心衰、哮喘、性功能障礙、抑郁、夜尿增多、青光眼、兒童生長發(fā)育遲緩、血脂代謝紊亂等諸多問題。