天氣熱了，很多人已經(jīng)按捺不住想去游泳了。去游泳池里扎個(gè)猛子，游上幾圈，涼快又舒服?？墒怯械娜吮г梗乩锏乃恍?，游泳回來(lái)就開(kāi)始出現(xiàn)頭痛、鼻塞和流鼻涕的癥狀。開(kāi)始還以為是游泳時(shí)著了涼，買(mǎi)了感冒藥，但過(guò)了幾天還是沒(méi)有好轉(zhuǎn)。后來(lái)到醫(yī)院檢查，才被確診為過(guò)敏性鼻炎。

游泳為什么會(huì)得鼻炎

游泳是一項(xiàng)極好的健身運(yùn)動(dòng)和悠閑方式，能增強(qiáng)體質(zhì)，放松身心，而且又不用出汗，男女老少都適宜。到游泳池游泳可能會(huì)誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎，問(wèn)題不是出在游泳本身，而是在于游泳池的水質(zhì)問(wèn)題。天氣熱了，人們喜歡泡在游泳里消暑嬉戲，為了防止通過(guò)游泳池水傳染疾病，泳池館的工作人員會(huì)經(jīng)常向泳池投放消毒劑（俗稱“漂白粉”）?！捌追邸钡闹饕煞譃榇温人徕c，是常見(jiàn)的過(guò)敏原，游泳池里的清潔成分可能對(duì)鼻黏膜有一定刺激，不少患者對(duì)次氯酸鈉容易產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象，從而引發(fā)鼻炎、哮喘以及丘疹性蕁麻疹等過(guò)敏性疾病等。

為了預(yù)防過(guò)敏性鼻炎的發(fā)生，有過(guò)敏性鼻炎病史的人盡量少去游泳池游泳，過(guò)敏性體質(zhì)的人最好到天然泳場(chǎng)等遠(yuǎn)離漂白粉的環(huán)境暢游，也可有針對(duì)性地在游泳前后服用相應(yīng)的抗過(guò)敏藥。游泳時(shí)姿勢(shì)要正確，防止鼻腔進(jìn)水；經(jīng)常按摩迎香穴、鼻通穴；掌握正確的擤鼻涕方法：用手指壓住一側(cè)鼻孔，稍用力向外擤，對(duì)側(cè)鼻孔的鼻涕即被擤出。用同法，再擤另一側(cè)，或者將手帕、衛(wèi)生紙放在鼻孔前，用手輕輕扶放在鼻兩側(cè)，用力將鼻涕向外擤出也可，游完泳后可以用鹽水洗洗鼻子，幫助減少化學(xué)成分對(duì)鼻黏膜的損傷，從而減少致敏原在鼻腔的駐留。

鼻炎什么治療方法好

1、滴鼻藥物。滴鼻藥物一般主要用來(lái)緩解鼻炎的癥狀，鼻油可以緩解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合劑則可以緩解鼻腔阻塞，激素類滴鼻液則有助于減輕過(guò)敏性鼻炎的打噴嚏、流清水涕等癥狀，但滴鼻藥物需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可以長(zhǎng)期使用。

2、鹽水洗鼻。使用潔必康洗鼻器進(jìn)行鹽水洗鼻，每天使用1-2次，鹽水可直接作用于病灶，定向治療，一周即可見(jiàn)效。

3、口服藥物。主要是對(duì)鼻炎的原發(fā)病因進(jìn)行治療，根據(jù)不同的鼻炎，用藥有所區(qū)別，過(guò)敏性鼻炎需要抗過(guò)敏治療，如息斯敏，撲爾敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍膽丸，種種鼻炎片等。萎縮性鼻炎則需要服用維生素類藥物。

4、傳統(tǒng)手術(shù)。手術(shù)主要用于藥物無(wú)法治療后效果不明顯的鼻炎，可以解決鼻塞。適用于鼻甲肥大導(dǎo)致的鼻腔阻塞，或者鼻腔極度干燥的萎縮性鼻炎等。