鼻咽癌早期的自我護理怎么進行？感染鼻咽癌的幾率有多大，鼻咽癌時刻威脅著我們的身體健康，所以在患病后更要改變自己的生活習慣，那么鼻咽癌早期的自我護理怎么進行？專家介紹具體方法如下：

鼻咽癌的早期護理方法

1、預防放射性齲齒

放療中需堅持餐后漱口，放療前應定期清潔牙齒、拔除齲齒。并使用含氟的牙膏刷牙。患者可先將牙 膏涂抹在牙齒上，2~3分鐘后再刷牙，以增加氟化物和牙齒的接觸時間。

2、維護放射區(qū)域皮膚

禁用肥皂等撫慰性液體擦洗，接受放射治療的皮膚區(qū)域禁止抓撓。禁止暴曬，患者最好穿寬大的棉質 衣服，放射區(qū)域的畫線要清晰，必要時請醫(yī)生協(xié)助添加。

3、鼻腔沖洗

上身微向前傾，患者取坐位。用溫鹽水進行沖洗，以堅持鼻腔清潔，減少感染，提高放射的敏感度。 沖洗時不能用力過猛，并觀察沖洗液的顏色，如有頭痛或血性沖洗物，立即停止沖洗。

4、功能鍛煉

三餐前和睡前含漱口炎合劑。經(jīng)常進行轉頸運動、叩齒、鼓腮、微笑、張口等鍛煉?？诟傻幕颊呖梢?采用口含梨片的方法減輕不適；出現(xiàn)放射性咽炎的患者。

5、加強營養(yǎng)

少食多餐，飲食宜清淡、高營養(yǎng)、易消化。并注意食物的色香味和環(huán)境整潔。多食用新鮮水果和蔬菜 ，如胡蘿卜、白蘿卜、番茄、蓮藕、柑橘、檸檬、山楂等。

得了鼻咽癌吃什么好

1、多選用清熱、解毒、養(yǎng)陰生津的食物，并能歸入肺、肝經(jīng)的中藥食療。不論何期、何證，都需要注意食品的多樣性和對烹調的考究，方便于患者吸收到足夠的營養(yǎng)素。

2、配餐輔食應少用生濕化痰、粘膩重濁、肥甘醇釀，也可以一用有化痰散結功效的食品，如海帶、紫菜、龍須菜、海蟄等。出現(xiàn)頭暈目眩、耳聾口苦、急躁易怒等肝火上炎癥狀時，宜選清肝瀉熱、滋陰潛陽之品以減輕癥狀，如菊花代茶，炒決明子代咖啡，食用苦丁茶、黃花菜、苦瓜、枸杞苗、李子、鮑魚、芥菜等。

3、放療期間要鼓勵病人多飲水，喝淡飲料、果汁、牛奶等。主食應以半流食或軟爛食物為好，副食方面要多吃新鮮蔬菜、水果，尤其要多吃胡蘿卜、荸薺、白蘿卜、蕃茄、蓮藕和白梨、柑桔、檸檬、山楂等果品。飲食口味要清淡甘潤，又不宜過飲生冷，以免生寒傷胃，口含話梅、羅漢果、橄欖、青果等，可刺激唾液分泌，減輕干燥癥狀。

4、晚期病人多屬氣血不足，毒火上炎，食欲極差，所以開胃化食，刺激食欲，增加攝入是保證治療的根本措施。故宜選易消化、營養(yǎng)充足、色香味俱佳的食品，如粥、羹、湯、汁等。調配飲食又應以滋潤適口、芳香化濁為好，如冰糖苡米粥、香菜清燉大鯉魚、鮮石榴、鮮烏梅、廣柑、香櫞、菠蘿、青梅、菱角、荸薺、白梨等。平時口含藏青果和鮮山植，有消炎殺菌、清咽生津的作用。