近日，哈爾濱市某小學(xué)一名教師組織學(xué)生放學(xué)時(shí)，突然喊不出聲了，怎么使勁也只能發(fā)出很低啞的聲音。到黑龍江省醫(yī)院檢查后得知是因?yàn)榛加新晭⑷?，通過(guò)喉顯微外科手術(shù)治療，僅用10分鐘即將息肉摘除，醫(yī)生提醒日常應(yīng)注意不要用嗓過(guò)度，要正確用嗓子。

據(jù)專家介紹，曉穎老師是因?yàn)槁晭⑷鈱?dǎo)致的發(fā)聲困難，已經(jīng)通過(guò)喉顯微外科手術(shù)將息肉摘除，整個(gè)手術(shù)過(guò)程僅用10分鐘。聲帶息肉是成人常見(jiàn)病，兒童也有發(fā)生，但因小兒正在發(fā)育中可以暫時(shí)不要處理，而成人出現(xiàn)聲帶息肉一般要通過(guò)手術(shù)才能治療。由于聲帶息肉發(fā)病早期并不影響日常的工作和生活，易被忽視，發(fā)展至嚴(yán)重時(shí)可伴有呼吸困難、咳血，甚至有些患者可出現(xiàn)癌前病變。聲帶息肉發(fā)生原因多為發(fā)聲不當(dāng)、發(fā)聲過(guò)度，也可在某次強(qiáng)烈發(fā)聲之后引起或繼發(fā)于上呼吸道感染，本病多見(jiàn)于職業(yè)用聲過(guò)度的人，如教師、銷售員等。

聲帶息肉“偏愛(ài)”教師行業(yè)

聲帶息肉的發(fā)生多由于長(zhǎng)期發(fā)聲不當(dāng)，或始于一次強(qiáng)烈發(fā)聲之后，亦可繼發(fā)于上呼吸道感染，感冒、急慢性喉炎、鼻炎均可成為此病的誘因，吸煙可刺激聲帶，部分更年期婦女發(fā)生此癥則與激素水平降低有關(guān)。輕者僅有輕微聲音改變，重者嘶啞明顯甚至發(fā)聲困難。

據(jù)了解，聲帶息肉多為發(fā)聲不當(dāng)，過(guò)度發(fā)聲所致，也可由一次強(qiáng)烈發(fā)聲所引起，本病多見(jiàn)于職業(yè)用聲，過(guò)度用聲的病人，如教師，銷售員、律師、司儀等在工作中用嗓頻繁人士，也繼發(fā)于上呼吸道感染。慢性喉炎的各種病因，均可引起聲帶息肉，特別是長(zhǎng)期用聲過(guò)度，用聲不當(dāng)，有著極其重要的激發(fā)因素，成人兒童均可患病。

發(fā)現(xiàn)紅色病變最好及時(shí)手術(shù)

小小的聲帶息肉看似不起眼，可縱容其發(fā)展后果可不容樂(lè)觀。有些教師自感咽部不適，有疼痛的感覺(jué)時(shí)，會(huì)自服一些口服含片、消炎藥或飲用涼茶緩解癥狀，部分教師患上疾病時(shí)帶病堅(jiān)持工作，其實(shí)這些做法有很大的隱患。

聲帶息肉可突發(fā)癌變，有資料顯示，從上個(gè)世紀(jì)八九十年代開(kāi)始，因形成的聲帶息肉的性質(zhì)不同，癌變率逐漸增高。而在癌變中癌變后，許多息肉患者沒(méi)有不適的感覺(jué)，不知不覺(jué)發(fā)展，不知不覺(jué)癌變，這也是息肉最怕的特點(diǎn)?！爱?dāng)感到咽喉部有不適癥狀時(shí)，盡量選擇去醫(yī)院檢查、治療?！眴未汗庹f(shuō)，如聲音嘶啞癥狀超過(guò)一個(gè)月，就應(yīng)檢查是否患了聲帶息肉，確診后可手術(shù)切除。手術(shù)后仍要注意發(fā)音方法及避免過(guò)度發(fā)聲，以防復(fù)發(fā)。如果年長(zhǎng)者嘶啞長(zhǎng)時(shí)間不愈，則要考慮惡性腫瘤的可能，需進(jìn)一步檢查排除。

多喝白開(kāi)水預(yù)防息肉出現(xiàn)

那么，對(duì)于長(zhǎng)期需要用嗓子的老師來(lái)說(shuō)，在生活中該如何預(yù)防聲帶息肉的出現(xiàn)呢？

在此，單春光提醒，應(yīng)盡量不要大喊大叫，控制煙酒量，加強(qiáng)身體鍛煉，保證足夠的休息，少食辛辣等刺激性食物。

同時(shí)，粉筆的粉塵對(duì)喉部健康有不良影響，應(yīng)盡量避免講臺(tái)粉塵較多時(shí)張口說(shuō)話。一天應(yīng)喝1000至2000毫升白開(kāi)水，保持喉嚨濕潤(rùn)，以補(bǔ)充聲帶因長(zhǎng)期使用而散失水分。一次性說(shuō)話時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，注意嗓子的休息。

另外，要有穩(wěn)定的情緒，充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以保持良好的聲帶彈性。

注意用嗓也很關(guān)鍵

專家提示，日常應(yīng)注意不要用嗓過(guò)度，說(shuō)話要保持適宜的音量和音調(diào)，最好是勻速，不要過(guò)長(zhǎng)、過(guò)高、過(guò)累，科學(xué)發(fā)音；改掉經(jīng)常清嗓的習(xí)慣，很多人常用這個(gè)動(dòng)作來(lái)咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個(gè)動(dòng)作使聲帶瞬間嚴(yán)重拉緊，易造成聲帶損傷；多飲白開(kāi)水；積極治療急性咽喉炎，避免轉(zhuǎn)成慢性咽喉炎；酒后、感冒后或咽喉炎時(shí)更要避免大聲喊叫或長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話。一旦發(fā)現(xiàn)聲音嘶啞，要及時(shí)到醫(yī)院檢查，以免延誤治療時(shí)機(jī)，造成嚴(yán)重后果。