當(dāng)前，由于我國社會競爭壓力增大，人們的工作壓力越來越大了。壓力過大給人們的健康帶來了威脅。鼻竇炎是我們常見的疾病。造成鼻竇炎的原因有哪些？下面就讓我們具體的了解一下吧。

造成鼻竇炎的原因是什么？

1、全身抵抗力降低，如過度疲勞、受涼受濕、營養(yǎng)不良、維生素缺乏，以及生活環(huán)境不良可引發(fā)鼻竇炎。

2、變態(tài)反應(yīng)體質(zhì)，全身性疾病引起鼻竇炎。如貧血、內(nèi)分泌功能不足（如甲狀腺、腦垂體和性腺等功能減退），急性傳染病如流感、麻疹、猩紅熱、白喉等均可誘致本病發(fā)生。

3、鼻腔的一些疾病，如鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、變態(tài)反應(yīng)性鼻炎、鼻腔異物或鼻腔腫瘤，也可引起鼻竇炎。

4、鄰近病灶引起鼻竇炎，如扁桃體炎或腺樣體肥大、上頜第二雙尖牙及第一、第二磨牙根部的感染，拔牙時損傷上頜竇壁或齲齒殘根墜入上頜竇內(nèi)等也可導(dǎo)致鼻竇炎。

5、其它，如鼻竇外傷骨折游泳時跳水姿勢不當(dāng)（如取立式跳水），或潛水與游泳后擤鼻不當(dāng)，污水進(jìn)入鼻竇內(nèi)鼻腔內(nèi)填塞物置留時間過久高空飛行迅速下降，竇腔與外界形成相對的負(fù)壓，將鼻腔分泌物吸入鼻竇等也能造成發(fā)病。

鼻竇炎的飲食禁忌

患者應(yīng)多吃的食物：全谷類、豆類和堅果，以攝取維生素B，有助于維持正常的免疫功能；也要多吃新鮮水果和蔬菜，以攝取足夠的維生素C。柑橘類水果（不是其汁液）、葡萄和黑莓特別有益，因為它們還含有生物類黃酮，這種物質(zhì)，配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。

患者不宜吃的食物：不宜吃過硬的或者是難以消化的食物；不宜煙、酒、辛辣物、咖啡、油炸物、較熱的食物；不宜吃肉類或高脂肪量的食物。

鼻竇炎的七大食療方法

1、豬膽蜜：準(zhǔn)備豬膽1個，普通蜂蜜60mL。豬膽取汁，和蜂蜜共煎或者蒸后服用。

2、香椿拌豆腐：香椿葉100g，豆腐250g，食鹽、味精、香油適量的。把香椿葉洗干凈切段，豆腐切碎，加食鹽、味精、香油攪拌均勻就可以。佐餐食用。

3、辛夷長命菜粥：辛夷10克，長命菜30克，粳米50克。先煮辛夷，去渣取汁，然后加入粳米煮粥，要熟時入長命菜，再煮幾沸就可以，晨起作早飯食用。

4、葛藤牛蒡粥：葛藤30g，大牛子10g，粳米60g。先煮葛藤、大牛子，去渣取汁，再加粳米，如常法煮粥，不拘時服用。

5、豬腦雞蛋羹：豬腦1具，雞蛋兩只，黃酒、冰糖各適量的。把豬腦去血筋，不要用水洗。雞蛋打散，和冰糖、黃酒、豬腦同置碗里，隔水蒸熟就可以。每天兩回，空腹吃。

6、魚腥草瓜蔞茶：魚腥草30克，瓜蔞10克，山茶根10克。共研粗末，每回15克，沸水浸泡，代為茶飲。

7、白瓜仁葦莖飲：白瓜仁60克，葦莖30克。共入鍋里，加適量的水，煎煮取汁，分別在早晨和晚上服用。