由于鼻竇炎被認為是鼻塞、流鼻涕的小毛病，所以不少人都對它不加理會，所以往往錯過了最佳治療時機。而這些不理會則助長了鼻竇炎朝更惡劣的病癥發(fā)展的勢焰。有研究人員發(fā)現，鼻竇炎往往”偏愛”工作狂，這類人群的鼻竇炎發(fā)病率要高于其它人群。

據統計，年齡在20-35歲之間的男青年已經成為鼻竇炎的高發(fā)人群。專家分析認為，男性鼻竇炎患者絕大多數是因為工作壓力太大和其他鼻病而間接導致鼻竇炎的發(fā)生，白領工作勤奮、有上進心等，正是因為他們如此拼命，所以往往忽略了自己，睡眠不足、缺乏鍛煉，使身體抵抗力下降，這些都會給他們的健康帶來隱患。

因為慢性疲勞綜合癥除了有長期疲勞的特征外，還伴有短期記憶力減退、注意力不能集中，頭痛等臨床表現，所以醫(yī)生常常誤診，延誤了鼻竇炎的治療。

鼻竇炎患者冬季注意事項具體如下：

1、預防傷風感冒，減少急性鼻竇炎的發(fā)生，防止轉化成慢性鼻竇炎。

2、加強體育鍛煉，特別是在冬季應增強體質，通過開展游泳、跑步、打球、跳繩等活動，提高自身抵抗力，并堅持每天用冷水洗臉。

3、注意擤鼻涕方法。鼻腔有分泌物時不要用力擤鼻，最好用手指沾上水或者一點香皂來清洗鼻腔，一下擤不出來的可以多擤幾下。

4、保持性情開朗，精神上避免刺激，同時不要過度勞累，注意勞逸結合。

5、急性鼻竇炎發(fā)作時，多加休息。臥室應明亮，保持室內空氣流通，但要避免直接吹風及陽光直射；

6、平時注意鼻腔衛(wèi)生健康，多呼吸新鮮空氣，避免鼻子干燥，不輕易滴用鼻藥。

7、針對鼻竇炎患者冬季注意事項來說，還要積極防治臨近器官的炎癥，如扁桃體炎、咽炎等疾病，不讓細菌蔓延到鼻腔。

8、提高警惕，切勿以為傷風流滋是小事，許多人常因不及時治療而變成多竇炎或全副鼻竇炎，或轉為慢性而加重病癥危害健康。

9、教育孩子不把玩物、食物塞入鼻腔，積極治療病牙（主要是上列4、5、6牙）減少牙源性上頜竇炎。

10、在鼻竇炎在急性階段應積極治療，一旦變成慢性鼻竇炎或鼻息肉時，單用藥物治療就很難奏效，同時治療時應持之以恒。