過(guò)敏性鼻炎給患者的生活帶來(lái)了很多不便，因?yàn)閷?duì)某種東西嗅覺(jué)上的過(guò)敏，就要經(jīng)常注意，不能接觸到過(guò)敏原。這是相當(dāng)痛苦的，那過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病原因有哪些呢？日常該如何預(yù)防過(guò)敏性鼻炎？

過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病原因有哪些

過(guò)敏性鼻炎的原因與食物性過(guò)敏原也有關(guān)。如魚(yú)蝦、雞蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。特別是某些藥品，如磺胺類(lèi)藥物、奎寧、抗生素等均可致過(guò)敏性鼻炎。

接觸物如化妝品、汽油、油漆、酒精等也是導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎的原因。

其他導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎的原因可能是某些細(xì)菌及其毒素，物理因素（如冷熱變化，溫度不調(diào)），內(nèi)分泌失調(diào)或體液酸堿平衡失調(diào)等病因均可致過(guò)敏性鼻炎。也可由于多種因素同時(shí)或先后存在。

室內(nèi)、外塵埃、塵螨、真菌、動(dòng)物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作；植物花粉引起的過(guò)敏性鼻炎者多為季節(jié)性發(fā)作。因此，這是屬于過(guò)敏性鼻炎的原因之一。

知道了上面這些，就能知道在什么時(shí)候要注意。過(guò)敏性鼻炎患者很有必要認(rèn)真總結(jié)，導(dǎo)致自己患病的過(guò)敏原是什么，并在生活盡量避免，注意治療。

日常該如何預(yù)防過(guò)敏性鼻炎

預(yù)防是控制過(guò)敏性鼻炎的重要手段，具體可以從以下幾個(gè)方面做起：

1、注意環(huán)境衛(wèi)生，防止感冒；

2、遠(yuǎn)離擁擠?？諝鉁啙幔伺c人擠擦，互相傳染、充斥各種過(guò)敏原的地方最好不去；

3、飲食調(diào)理。盡量少吃精加工食物，避免高油、高熱量飲食；多吃乳酸菌類(lèi)食品；

4、使用空調(diào)時(shí)，室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大；

5、體育運(yùn)動(dòng)提高免疫力。夏季可以游泳，可以訓(xùn)練身體適應(yīng)冷水、濕度和溫度，提高肺活量。

遠(yuǎn)離PM2.5，減少環(huán)境污染從人人做起，倡導(dǎo)低碳生活，人人都擁有健康的鼻腔，遠(yuǎn)離鼻病的困擾，呵護(hù)鼻腔，暢快呼吸，擁有健康的體魄，讓生活更加美好。

遠(yuǎn)離過(guò)敏性鼻炎 藥膳調(diào)理是必不可少的

抗敏粥

原料：烏梅、五味子、白芍、銀柴胡、防風(fēng)、蒼耳子各9克，粳米100克，大棗8枚。

制法：先將烏梅、五味子、白芍、銀柴胡、防風(fēng)、蒼耳子洗凈并浸泡半小時(shí)，大火煮沸后改小火煮15分鐘，去渣取汁；將粳米、大棗洗凈，加入藥汁中，再酌加清水共煮至米爛即成。每日1劑，分早晚2次服食。適用于過(guò)敏性鼻炎發(fā)作期。

鱔魚(yú)煲豬腎

原料：黃鱔250克，豬腎100克。

制法：將黃鱔洗凈，切段，豬腎洗凈去筋膜，同煲熟，調(diào)味即可。佐餐食用。

適用于過(guò)敏性鼻炎屬腎虛型者服用。

神仙粥

原料：生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升。

制法：先將糯米洗后與生姜同煮，粥將熟時(shí)放入蔥白，最后入米醋，稍煮即可食用。每日1次。

適用于過(guò)敏性鼻炎屬風(fēng)寒型者。

過(guò)敏康茶

原料：黃芪、百合各15克，丹皮10克，辛夷、生姜各9克，烏梅、黃芩、生甘草各6克，大棗4枚。

制法：將9味藥洗凈（辛夷以紗布包），同放入沙鍋內(nèi)，加適量水浸泡半小時(shí)，大火煮沸后改小火煮20分鐘，連煎兩遍，將頭煎、二煎藥汁混勻即成。每日1劑，以藥汁代茶飲。

適用于過(guò)敏性鼻炎屬衛(wèi)表不固、肺經(jīng)蘊(yùn)熱者。