中耳炎是累及中耳（包括咽鼓管、鼓室、鼓竇及乳突氣房 ）全部或部分結(jié)構(gòu)的炎性病變。絕大多數(shù)為非特異性炎癥，尤其好發(fā)于不好兒童，可分為非化膿性及化膿性兩大類，非化膿性者包括分泌性中耳炎、氣壓損傷性中耳炎；化膿性者有急性和慢性溝通之分，特異性家里炎癥少見，如結(jié)核性中耳炎等。

1、預(yù)防傷風感冒。大部分化膿性中耳炎是由于咽鼓管的感染而引起的，這種感染多半發(fā)生于感冒的時候。因此，預(yù)防傷風感冒，就能減少發(fā)生中耳炎的機會。有的人很容易感冒，這在很大程度上和全身健康狀況有關(guān)。全身健康狀況好，抵抗力強的，稍受點涼也不致發(fā)?。惑w質(zhì)差的人，甚至于1個月感冒好幾次。所以注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，是防止一切疾病的根本。傷風感冒，人人都患，事實上并不是每一次都會導(dǎo)致中耳炎。因此，對傷風感冒只要調(diào)理得當，是可以避免發(fā)生中耳炎的。

2、預(yù)防急性傳染病。中耳炎常常是兒童時期一些急性傳染病的并發(fā)癥，它常在麻疹、腦膜炎、腥紅熱、中毒性菌痢、肺炎、流感等病的后期發(fā)生。除了這些疾病使兒童身體抵抗力降低，為鼻咽部的細菌入侵創(chuàng)造條件以外，中耳的感染也可以通過血液引起。所以，做好傳染病的預(yù)防、隔離和早期治療，增強機體的抵抗力，也能減少發(fā)生中耳炎的機會。

3、注意中耳其他器官的影響。鼻和咽部的疾病，像、扁桃體炎、增殖腺炎等，常并發(fā)中耳炎。為了保持中耳的健康，還必須注意治療這一類疾病。臨床上有很多這樣的病例，在摘除患兒肥大而且反復(fù)發(fā)炎的扁桃體，刮除增生的腺樣體以后，不僅患感冒的機會少了，而且原來反復(fù)發(fā)作的慢性化膿性中耳炎也獲得痊愈。

炎夏，游泳池是許多市民消暑納涼的理想去處。不過，最近中耳炎、皮膚不適患者增加，其中以兒童居多，究其原因，多數(shù)是“游泳惹的禍”。每年夏天都是中耳炎的高發(fā)季節(jié)，特別是暑期七八月份，因為游泳導(dǎo)致中耳炎的兒童患者特別多。

游泳導(dǎo)致的中耳炎主要有兩個原因，首先是與游泳池的清潔度有關(guān)，水質(zhì)不好不干凈就易引起炎癥；其次是小孩游泳喜歡往水里跳，這樣就容易嗆水而引起炎癥。專家建議，外出游泳一定要選擇衛(wèi)生條件好的游泳池，最好戴護耳器。

此外，患慢性中耳炎的人最好不要游泳，以免急性發(fā)作，有上呼吸道疾病、鼻炎、鼻竇炎的患者也應(yīng)該少游泳。一旦出現(xiàn)耳朵疼、充血、發(fā)燒等癥狀，應(yīng)馬上就醫(yī)。