鼻炎是一種常見(jiàn)疾病，癥狀和感冒類似，主要表現(xiàn)為鼻塞、鼻癢、流鼻涕、喉部不適等。鼻炎長(zhǎng)期不治可能會(huì)影響鼻炎患者的學(xué)習(xí)、工作和日常生活。因此鼻炎患者應(yīng)積極采取治療措施，下面為大家介紹幾種鼻炎的食療粥的做法，希望這些食療粥可以幫助大家減輕鼻炎癥狀。

1、棗米龍眼粥--花生米、紅棗各30克、龍眼肉10克、粳米50克，同煮粥食用。

2、鱉髓湯--鱉肉250克、姜1克、蔥3克、豬脊髓200克，鱉肉、蔥、姜少許煮熟后，再加入腦脊髓。煮20分鐘后，加入食鹽、醬油調(diào)味食用。

3、牛肉鵪鶉湯--鵪鶉（去毛及腸雜，洗凈）1只、牛肉250克、小麥50克，鵪鶉、牛肉、小麥同煮，加入少量食鹽調(diào)味，即可食用。

4、鴨肉米粥--鴨肉100克、大米100克，鴨肉切片與大米同煮粥，用食鹽調(diào)味食用。

5、黃芪烏雞湯--黃芪40克、烏雞肉600克，黃芪、烏雞肉、食鹽、水適量，同蒸熟食用。

6、蘑菇木耳羹--蘑菇6--8只，黑木耳10克。二味水發(fā)漂凈，煎熬，加冰糖適量，1日2次當(dāng)點(diǎn)心食用。