頭暈的飲食方案是什么

2014年03月01日家庭醫(yī)生在線

眩暈是現(xiàn)在比較常出現(xiàn)的，眩暈的種類是比較多的，現(xiàn)在出現(xiàn)了一種新的名詞叫做位置性眩暈，這種眩暈常常發(fā)生于40-60歲之間，主要是女性比較常見，給患者產(chǎn)生強烈的眩暈，讓大家的身體和生活都會受到了影響，現(xiàn)在有的朋友們在問位置性眩暈的飲食有什么禁忌，針對于這個問題，下面就請專家為大家做些詳細的介紹吧。

在飲食方面，宜多吃清淡利濕之品，如冬瓜、玉米、小米、荷葉粥、蘿卜、豆類及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西紅柿、萵筍、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鯉魚、海蜇等。其中，特別強調(diào)多食金橘、橘餅和蘿卜。金橘能理氣、解郁、化痰。

大棗，性溫、味甘，能補氣益血，氣血不足眩暈者相宜。但大棗滋膩助痰�！夺t(yī)學入門》中認為“多食動風”。對痰濁中阻眩暈者，食之則加重痰濕，故當忌之。

辣椒，《食物宜忌》說它“辛苦，大熱”，故易耗陰助熱上火。《藥性考》中指出：“辣椒，多食眩旋，動火故也�！边@說明對肝陽上亢，肝火過旺，包括高血壓病的眩暈者，應忌食之。

荔枝，性溫，味甘酸�！队耖彼幗狻氛J為：“荔枝，甘溫滋潤�！薄侗静菥V目》中曾說：“火病人尤忌之�！惫湃诉€認為：食荔枝肉過多會醉人，有頭昏、惡心、乏力感，這是由于吃得太多，在體內(nèi)引起糖代謝紊亂。因此，對肝火眩暈和痰濁眩暈之人，法當忌食。

體虛眩暈者還應忌食蔥、姜、辣椒、胡椒、桂皮、蘿卜、茶葉、白酒等辛辣香燥、破氣耗氣之物；痰濕型眩暈者還應忌食桂圓、肥肉、黃芪、鵝肉等滋膩助濕生痰之品；肝陽型眩暈者還應忌食狗肉、公雞、辣椒、肉桂、人參、川芎、紫河車等甘溫辛辣助熱上火的食物

以上就是為大家講解的關于位置性眩暈的飲食有什么禁忌的介紹，相信大家有了一定的認識和了解，希望這些內(nèi)容能夠給大家?guī)韼椭�，大家要養(yǎng)成一個良好的飲食習慣。