當(dāng)暈車者握住方向盤時，可能會因注意力轉(zhuǎn)移、自主控制感增強(qiáng)、提前預(yù)判路況、身體姿態(tài)調(diào)整、內(nèi)耳平衡適應(yīng)等因素，使暈車癥狀得到緩解。

1. 注意力轉(zhuǎn)移：握住方向盤時，需要時刻關(guān)注路況、交通信號、其他車輛等信息，這會使注意力高度集中在駕駛操作上，從而減少對暈車不適的感知。大腦將更多的精力分配到駕駛相關(guān)的任務(wù)中，對身體內(nèi)部的暈車信號關(guān)注度降低，進(jìn)而緩解暈車癥狀。

2. 自主控制感增強(qiáng)：自己握住方向盤駕駛，會有一種對車輛行駛的自主控制感。相比被動乘車，這種主動控制的狀態(tài)能給人帶來心理上的安全感和掌控感。心理狀態(tài)的穩(wěn)定有助于調(diào)節(jié)身體的應(yīng)激反應(yīng)，減輕暈車時可能出現(xiàn)的焦慮和緊張情緒，從而改善暈車狀況。

3. 提前預(yù)判路況：駕駛員在駕駛過程中能夠提前觀察到道路的變化，如彎道、坡度、減速等情況，并相應(yīng)地調(diào)整駕駛操作。這種提前的預(yù)判和適應(yīng)可以使身體提前做好應(yīng)對準(zhǔn)備，減少因車輛突然的加減速、轉(zhuǎn)彎等動作對內(nèi)耳平衡系統(tǒng)造成的沖擊，降低暈車的發(fā)生幾率。

4. 身體姿態(tài)調(diào)整：握住方向盤時，身體會自然地調(diào)整到一個更適合駕駛的姿態(tài)。這種穩(wěn)定的坐姿和身體支撐有助于保持身體的平衡，減少在車輛行駛過程中的晃動和顛簸對身體的影響。相比在乘車時隨意的坐姿，更有利于維持內(nèi)耳平衡器官的穩(wěn)定，減輕暈車癥狀。

5. 內(nèi)耳平衡適應(yīng)：在駕駛過程中，由于自己控制車輛的行駛，內(nèi)耳平衡系統(tǒng)有更多機(jī)會逐漸適應(yīng)車輛的運(yùn)動狀態(tài)。通過不斷地調(diào)整和適應(yīng)，內(nèi)耳能夠更好地感知和處理身體的運(yùn)動信息，提高對運(yùn)動刺激的耐受性，從而使暈車癥狀得到緩解。

當(dāng)暈車者握住方向盤時，通過注意力轉(zhuǎn)移、自主控制感增強(qiáng)、提前預(yù)判路況、身體姿態(tài)調(diào)整以及內(nèi)耳平衡適應(yīng)等多種因素的綜合作用，暈車癥狀可能會得到明顯的緩解。不過，每個人的身體狀況和暈車原因不同，這種緩解效果也會因人而異。如果暈車癥狀較為嚴(yán)重，還是建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療和建議。