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抓住大腦發(fā)展黃金期!超80%神經(jīng)發(fā)育發(fā)生在這1000天

2024-03-08 17:35:26      

生命早期1000天包括孕期280天和寶寶出生后的720天,世界衛(wèi)生組織定義生命早期1000天為是嬰幼兒身體和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,也是后期健康和成長(zhǎng)的重要基礎(chǔ)。

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院新生兒科楊杰主任介紹,嬰幼兒早期正確的保健和養(yǎng)育措施對(duì)孩子的未來健康、學(xué)習(xí)能力乃至成年后的健康狀況,都有著深遠(yuǎn)的影響。嬰幼兒早期保健是孩子成長(zhǎng)發(fā)育過程中非常重要的一項(xiàng)醫(yī)療服務(wù),涉及嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育、身體和心理健康、營(yíng)養(yǎng)等多個(gè)方面,可以對(duì)嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律影響因素進(jìn)行評(píng)價(jià),及時(shí)發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育的偏離,并且早期采取一定的干預(yù)措施,以保證兒童的身心健康。

抓住大腦發(fā)展的黃金期

生命1000天,是大腦發(fā)育最為迅速的時(shí)期,超過80%的神經(jīng)發(fā)育發(fā)生在這段時(shí)間。楊杰介紹,生命早期大腦具有驚人的可塑性,是快速神經(jīng)發(fā)育和學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期。早期定期的神經(jīng)心理評(píng)估可以幫助家長(zhǎng)和專業(yè)人員了解孩子的認(rèn)知、情感和社交發(fā)展水平,可以幫助孩子的大腦充分發(fā)揮這一時(shí)期的潛能,為日后的學(xué)習(xí)和適應(yīng)社會(huì)奠定基礎(chǔ)。同時(shí)這些評(píng)估可以識(shí)別出可能的發(fā)展延遲或異常,從而及早開始干預(yù)。

早期干預(yù)尤為重要,因?yàn)樗梢栽诖竽X最具可塑性的時(shí)刻提供必要的刺激和支持,幫助孩子在可能受到挑戰(zhàn)的領(lǐng)域獲得最大的進(jìn)步。

營(yíng)養(yǎng)與身體發(fā)展息息相關(guān)

營(yíng)養(yǎng)是整個(gè)生命起源發(fā)生發(fā)展的基礎(chǔ),生命早期1000天包含了生命起源到生命基本功能健全的過程,因此在這期間最重要的就是營(yíng)養(yǎng)的攝入。

楊杰表示,這一時(shí)期營(yíng)養(yǎng)不良,給兒童帶來的近期和遠(yuǎn)期危害是不可逆轉(zhuǎn)的,近期危害表現(xiàn)為體格和智力發(fā)育遲緩,患病率和死亡率增加;遠(yuǎn)期危害表現(xiàn)為智力發(fā)育滯后,學(xué)習(xí)和工作能力下降,患心血管疾病、糖尿病、高血壓等慢病風(fēng)險(xiǎn)增加。

我國(guó)《國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃2017-2030》中,明確將生命早期的營(yíng)養(yǎng)關(guān)注提升為國(guó)策,從生命的源頭開始預(yù)防和控制新生兒成年后的疾病。在嬰幼兒早期保健的營(yíng)養(yǎng)管理中,定期進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)評(píng)估是非常關(guān)鍵的。通過定期的營(yíng)養(yǎng)評(píng)估,確保營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)建立在個(gè)體化的評(píng)估基礎(chǔ)上,醫(yī)生可以指導(dǎo)家長(zhǎng)調(diào)整孩子的飲食計(jì)劃,可以針對(duì)性地解決營(yíng)養(yǎng)不足或過剩的問題,確保他們得到足夠的能量和營(yíng)養(yǎng)素,支持他們的身體成長(zhǎng)和大腦發(fā)展。

嬰幼兒睡眠對(duì)身體成長(zhǎng)至關(guān)重要

嬰幼兒期的睡眠對(duì)于其生理、認(rèn)知和情感發(fā)展至關(guān)重要。在這個(gè)階段,生長(zhǎng)激素主要在夜間深睡眠時(shí)分泌,對(duì)嬰幼兒的身體成長(zhǎng)至關(guān)重要,同時(shí)有助于免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作有積極的影響。

楊杰指出,新生兒和嬰兒的大腦正在快速發(fā)育中,充足的睡眠對(duì)于大腦神經(jīng)元之間的連接形成至關(guān)重要,是認(rèn)知、記憶、情緒調(diào)節(jié)等功能發(fā)展的基礎(chǔ)階段。通過定期的保健,醫(yī)生可以幫助家長(zhǎng)理解嬰幼兒的睡眠需求,并提供個(gè)性化的指導(dǎo)來解決睡眠問題。確保嬰幼兒的睡眠習(xí)慣得到正確的培養(yǎng)和維護(hù),從而支持他們的整體健康發(fā)展。

高危兒需要隨訪監(jiān)測(cè)

高危兒是指在胎兒期、分娩時(shí)、新生兒期受到各種高危因素(缺氧、腦出血、難產(chǎn)、早產(chǎn)、臍帶繞頸、新生兒黃疸、低出生體重、羊水污染等)的危害,已發(fā)生或可能發(fā)生危重疾病的新生兒。

“絕大多數(shù)高危兒能完全健康地生長(zhǎng)發(fā)育,部分高危兒可能面臨更多的健康挑戰(zhàn),包括生長(zhǎng)發(fā)育延遲、營(yíng)養(yǎng)問題、認(rèn)知和行為問題以及其他可能的長(zhǎng)期健康影響。”楊杰提醒,定期的隨訪尤其重要。通過定期隨訪可以及早識(shí)別發(fā)展延遲或其他問題,及時(shí)進(jìn)行干預(yù),給予個(gè)性化的照護(hù)計(jì)劃和專業(yè)早期指導(dǎo)意見,以滿足他們特定的健康和發(fā)展需求。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 通訊員:李曉姍)

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