老師，作為學生成長路上的重要引路者，要承擔不少工作和壓力，上課、備課、批改作業(yè)。常常工作超時、勞累，不知不覺，大部分老師的身體健康悄悄亮起了紅燈！

年輕老師常年加班“996”，無故抽搐摔倒出血

35歲鄧女士（化名）是一名中學教師，同時還擔任班主任和年級級長。作為學校的年輕骨干，她事事親力親為、兢兢業(yè)業(yè)，上課、備課、寫教案、批改作業(yè)、學生管理、心理輔導……高強度的工作，鄧女士熬夜加班是家常便飯，感覺已經變成“996”一族。

據(jù)鄧女士回憶，上兩周在學校上課時，自己突然感到一陣眩暈，接著突發(fā)抽搐，控制不住身體，頭部不小心撞到桌子，當場流了不少血，被同事緊急送到醫(yī)院。鄧女士想著自己年輕且身體一直較好，以為只是缺乏休息，也放不下學校的學生，因此不顧家人同事的勸阻，在醫(yī)院處理好傷口就趕回學校。

工作的忙碌讓鄧女士忘記了這次意外，她并沒有想到，這是身體對她的一次警告。一周后，在家中的鄧女士又突發(fā)抽搐，手腳更是不聽使喚地抽搐，牙齒緊閉、不斷流口水，家人嚇壞了，趕緊將她送到廣醫(yī)二院番禺院區(qū)就診。

廣醫(yī)二院番禺院區(qū)神經內科副主任鐘高賢接診了鄧女士，對她進行詳細的體格檢查和詢問。鐘高賢副主任表示，鄧女士出現(xiàn)無明顯誘因出現(xiàn)意識障礙，呼之不應，伴肢體抽搐、流涎，持續(xù)約5-10分鐘，發(fā)作期間處于夢樣狀態(tài)，不能回憶當時發(fā)作情況，記憶力較之前明顯下降，CT顯示未見出血和占位，初步以“抽搐查因”收治入院。入院后，科室對鄧女士進行腦髓液、腦電圖等相關檢查，最終診斷竟然是病毒性腦炎！

隨后，科室對鄧女士給予激素沖擊療法和丙種球蛋白靜脈滴注的治療。經過醫(yī)護人員的耐心照料，鄧女士已經沒有出現(xiàn)抽搐現(xiàn)象，且記憶力較前好轉，逐漸恢復，順利康復出院。

病毒性腦炎

病毒性腦炎是一種比較嚴重的腦部炎癥，主要是由于各種病毒感染所引起的，會導致患者出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、嘔吐以及腦膜刺激征等臨床癥狀。如果腦膜或者蛛網膜同時受累，稱為病毒性腦膜腦炎；病毒感染僅引起軟腦膜或蛛網膜，稱為病毒性腦膜炎，臨床表現(xiàn)主要是以發(fā)熱、頭痛、嘔吐、嗜睡，驚厥，部分的病毒性腦炎病人可以出現(xiàn)癲癇癥狀，體格檢查主要是發(fā)現(xiàn)明顯的腦膜刺激征陽性。在臨床上，病毒性腦炎大多數(shù)為腸道病毒感染造成的。

病毒性腦炎在神經系統(tǒng)疾病中是比較常見的病。生活中，病毒其實無處不在。在我們身體上，特別是鼻腔或者胃腸道黏膜中，都存有病毒，只是我們沒有被病毒感染。當身體機能發(fā)生減退，或者抵抗力下降時，病毒容易進入身體，突破血腦屏障進入大腦，從而引起疾病發(fā)生。

病毒性腦炎的誘發(fā)因素

一般情況下，容易出現(xiàn)病毒性腦炎的患者都是自身免疫力比較低的人群。如：有免疫功能缺陷；長期服用一些免疫抑制劑；患有結締組織??；臟器移植的患者。此外，免疫力比較差的人群，如果過度勞累或者著涼，也容易出現(xiàn)病毒性腦炎。

病毒性腦炎的患者在經過正規(guī)的治療康復以后，一般不會再次復發(fā)。

專家提醒，現(xiàn)代社會競爭壓力大，一定要注意好好休息，成人應保證每天7-9小時睡眠，并應養(yǎng)成良好的睡眠習慣。要注意千萬不能熬夜。平日要加強鍛煉身體，健康飲食，少吃高油高鹽的食物，提高免疫力，遠離病毒入侵。

指導專家：廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院番禺院區(qū)神經內科副主任 鐘高賢副主任醫(yī)師