大家肯定都抽筋過，抽筋的時候是非常難受的，不止缺鈣會抽筋，別的因素也會導(dǎo)致抽筋的，只要在抽筋的時候及時做一些治療的措施就可以了。那么，抽筋是由什么引起的？應(yīng)該怎么治療呢？為此，家庭醫(yī)生在線特地采訪了聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師蔣慶賀，來為我們詳細(xì)的講述一下。

手指頭抽筋是什么原因？

出現(xiàn)手指頭抽筋的現(xiàn)象，考慮可能是缺鈣所致，也可能是過于勞累，比如頻繁的活動也可以導(dǎo)致手抽筋的現(xiàn)象?？梢钥瘁t(yī)生做微量元素檢查，如果血鈣濃度下降，低于正常，可以補充鈣劑，比如靜脈注射葡萄糖酸鈣，可以起到立竿見影的治療效果，在注射葡萄糖酸鈣的過程中，手指頭抽筋的現(xiàn)象就可以終止發(fā)作。如果是由于頻繁的勞動導(dǎo)致的手指頭抽筋，就需要注意多休息，可以用溫水燙洗，這樣促進局部的血液循環(huán)，可以改善癥狀。

膝蓋抽筋怎么回事？

膝蓋出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，有可能是長時間的活動，局部肌肉疲勞導(dǎo)致的。首先需要注意多休息，可以局部熱敷按摩，有助于促進局部的血液循環(huán)，可以改善癥狀。

抽筋最快的治療方法有哪些？

出現(xiàn)抽筋，最快的治療辦法就是靜脈注射葡萄糖酸鈣，因為導(dǎo)致抽筋發(fā)生的原因往往是缺鈣所致，當(dāng)然為了更穩(wěn)妥起見，也可以看醫(yī)生做個血生化檢查，蔣慶賀醫(yī)生認(rèn)為如果確定缺鈣濃度下降了，注射葡萄糖酸鈣可以起到立竿見影的作用。有的時候，甚至藥物注射到一半，抽筋的現(xiàn)象就可以消失了。平時一定要注意飲食合理搭配，多吃些螃蟹蝦之類的食物，因為這類食物含鈣量比較高，有助于預(yù)防缺鈣的發(fā)生，或者平時也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃點葡萄糖酸鈣口服液或者葡萄糖酸鈣片。如果是小孩子可以喝點龍牡壯骨沖劑之類的藥物，也可以補充維生素d，促進鈣質(zhì)的吸收。

平時一定要多鍛煉身體，不要長時間的保持一個姿勢，尤其是不能讓身體長期受到擠壓，不然血液流通可能會不順暢的。