甲狀腺結(jié)節(jié)好發(fā)于上呼吸道感染者，目前的病因還不完全明確，可能與缺碘、促甲狀腺激素分泌過多、自身抗體TGAb、TPOAb有關(guān)系。誘因一般為接觸放射性物質(zhì)、肥胖、過度勞累。一般患者的親屬中患有此病者、妊娠期婦女、肥胖患者發(fā)病率較高。其中，可控制的因素中，飲食占很大一部分，患者缺碘時(shí)間較長時(shí)，患者的濾泡擴(kuò)張會聚集成多個(gè)大小不等的結(jié)節(jié)，長期發(fā)展，形成甲狀腺結(jié)節(jié)。針對甲狀腺結(jié)節(jié)的定義及預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)或甲狀腺結(jié)節(jié)患者的飲食調(diào)養(yǎng)，今天我們邀請廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師劉雄英為我們做專項(xiàng)解讀。

甲狀腺囊性結(jié)節(jié)是什么？

甲狀腺囊性結(jié)節(jié)是指位于甲狀腺內(nèi)含有液體的囊狀物，是由甲狀腺結(jié)節(jié)或甲狀腺瘤發(fā)生囊性退變所形成，大多數(shù)為單發(fā)、良性。根據(jù)囊內(nèi)容物的性質(zhì)可分為漿性囊腫、漿液性囊腫、粘液性囊腫、混合性，出血性囊腫等，按照范圍可分為完全性囊腫或部分性囊腫。大部分囊腫早期無癥狀，囊液分泌旺盛時(shí)短期內(nèi)可見頸部包塊迅速增大。

甲狀腺結(jié)節(jié)的飲食？

甲狀腺結(jié)節(jié)的飲食主要以適碘飲食為主。碘與甲狀腺疾病有關(guān)，一般要求普通人和兒童的尿碘的中位數(shù)為100-199微克每天，孕婦的為150-250微克每天。而每天碘的攝入量規(guī)定為230微克。測尿碘發(fā)現(xiàn)碘缺乏的患者需要盡量少吃十字花科類食物，而碘充足或者負(fù)碘飲食的患者，對十字花科類食物不存在飲食禁忌。

甲狀腺結(jié)節(jié)患者應(yīng)盡量避免食用富含碘的食物，避免結(jié)節(jié)受到碘的影響而增大，注意補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)和維生素。如：魚肉、豆制品、牛奶、精瘦肉。忌煙忌酒，忌辛辣刺激性食物，如大蒜、辣椒等，以免加重疼痛。保持衣物頸部的寬松，以防衣物過緊加重壓迫，注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，防止交叉感染。