開學綜合征的發(fā)病原因是根據孩子的心理健康狀況和適應能力有一定的關系，根據心理學家的研究，適應力比較差的孩子普遍都會出現(xiàn)開學綜合癥的癥狀表現(xiàn)。此外，經常受老師批評的孩子和自卑的孩子也會出現(xiàn)開學綜合癥的情況。針對出現(xiàn)開學綜合癥后，家長仍應當如何引導小孩以及如何治療開學綜合癥等相關問題，我們特邀請廣東省中醫(yī)院大學城醫(yī)院主任醫(yī)師孫錄為我們一一解讀。

如果出現(xiàn)開學綜合征，家長怎么引導小孩？

出現(xiàn)開學綜合征后，家長的引導方式包括：1、糾正作息規(guī)律，制定計劃，逐漸糾正孩子熬夜的習慣。早睡的前提需要早起，因此，建議先進行早起，逐漸會形成早睡的習慣；2、與孩子一起進行假期的回顧總結，包括各種經歷、有意義的活動等，讓孩子學會描述以及分享。

如何治療“開學綜合征”？

開學綜合征的治療方法包括：1、輕中度狀態(tài)可以通過提早介入和干預達到緩解。比如糾正睡眠規(guī)律和生活習慣，提早和學校的環(huán)境進行有機的連接，有意識培養(yǎng)興趣或愛好，制定小計劃或目標等；2、中度或重度狀態(tài)，尤其以情緒問題為主的孩子，需要予以藥物治療調整情緒，提倡使用中藥進行治療，可適當規(guī)避藥物的副作用。

哪些人容易發(fā)生"開學綜合征"？

開學綜合征是指較長假期后，面臨開學時孩子表現(xiàn)的生理上不適，包括頭痛，頭暈、惡心、腹痛等，以及情緒不穩(wěn)定，若勉強回到學?？沙霈F(xiàn)上課期間注意力不集中，積極性差等。以下孩子容易發(fā)生開學綜合征：1、日常接受能力差，適應環(huán)境能力差，且學習成績一般的孩子；2、對自己要求嚴格，或者屬于追求完美個性的孩子。

對于開學綜合征的治療，首先需要確定具體的發(fā)病原因，如果是因為適應能力比較差導致開學綜合征，建議家長帶家中就培養(yǎng)孩子的適應能力，可以按照學校的生活作息習慣和規(guī)律要求，孩子便于孩子到學校后能夠很好的適應學校生活。如果是因為自卑引起的開學綜合癥，建議家長多對孩子進行表揚，發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點，提高孩子的自信心，改善特別的心理狀況。