體質(zhì)是指人類個體在生命過程中，在先天遺傳性和后天獲得性的基礎(chǔ)上所形成的表現(xiàn)，在形態(tài)結(jié)構(gòu)，生理功能和心理活動方面綜合的相對穩(wěn)定的特性。體質(zhì)是疾病癥候的基礎(chǔ)，當(dāng)體質(zhì)較差時，往往會發(fā)現(xiàn)脾胃問題，因為脾胃為后天之本，氣血生化之源。所以糾正體質(zhì)差，可以從脾胃入手。還有過敏體質(zhì)，這可能是先天因素所導(dǎo)致的，可以從后天的生活習(xí)慣飲食起居等逐步改善。那么就關(guān)于體質(zhì)的相關(guān)問題，就有請暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師李恩慶給我們進(jìn)行解答。

嬰兒過敏體質(zhì)怎么辦？

改善過敏體質(zhì)首先需要從生活習(xí)慣，飲食起居入手。切忌形寒飲冷，即寒涼性食物會造成肺部損傷，進(jìn)一步導(dǎo)致免疫系統(tǒng)紊亂。其次可以服用溫性的藥物，如生姜水，改善過敏體質(zhì)。過敏體質(zhì)可由遺傳造成，主要表現(xiàn)為對食物過敏以及藥物過敏。所以過敏體質(zhì)，目前還沒有可以徹底解決的辦法，所以只能通過上述手段進(jìn)行緩解改善，平時嬰兒用的護膚品，也一定要慎重，不要選擇使用含有香料，酒精和果酸等對肌膚刺激較大，容易引起過敏的護膚品，同時要注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)添加水果和蔬菜末等。

小孩體質(zhì)差怎么調(diào)理？

小孩體質(zhì)差可以從強健脾胃入手。兒童體質(zhì)差由很多因素造成，最主要的是脾胃問題。脾為后天之本，氣血生化之源。體質(zhì)差就是氣血生化不足，主要表現(xiàn)為兒童瘦小易感冒發(fā)燒。治療需要從調(diào)脾胃入手強健脾胃，加強水谷精微的化生，若體內(nèi)水谷精微充足，兒童則會氣血充足，體質(zhì)強健，同時還要增強體育鍛煉，適當(dāng)強度的體育鍛煉可以增強脾胃的運化功能，更有助于增強體質(zhì)。

當(dāng)然還有其他的體質(zhì)類型，可是對于小孩來說，多見于上述兩種類型，對于后天因素所造成的體質(zhì)較差，可以通過強健脾胃入手，對于先天因素所造成的過敏體質(zhì)，可以通過后天因素糾正改善，但是還不能夠徹底解決，所以只能通過合理安排日常的飲食，生活習(xí)慣等方法改善或者查找過敏原的進(jìn)行規(guī)避。