貧血是指我們血液中紅細胞數(shù)目減少或者血紅蛋白含量下降。貧血可以由多種原因引起，如營養(yǎng)不良、失血過多等。短期貧血可能造成皮膚發(fā)白、眩暈等表現(xiàn)，長期貧血未得到及時治療的話甚至會引起神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等多個系統(tǒng)損害，給身體健康帶來極大威脅。那么我們患了貧血怎么辦？在飲食上又該如何處理呢？下面，就有請惠州市第三人民醫(yī)院副主任醫(yī)師孫玥向針對這些問題向大家做出解答。

營養(yǎng)不良貧血怎么辦？

營養(yǎng)不良性貧血要及時做血液檢查。營養(yǎng)不良性貧血是一種營養(yǎng)不良性疾病，既然是營養(yǎng)不良性疾病，就要針對病因進行治療，通過血液檢查缺乏哪種成分。如果是缺鐵就要補鐵，除了用補鐵的藥物，還可增加鐵含量豐富的食物；巨幼細胞性貧血可以補充葉酸、維生素B12，增加富含葉酸和維生素B2食物的攝入。

地中海貧血有哪些飲食原則？

地中海貧血的飲食原則如下：患者日常飲食要注意均衡、食物多樣化；以谷類為主；保證足夠蛋白質(zhì)的攝入；限制一些含鐵含量高的食物，比如肝臟、牛肉、菠菜等。膽囊炎膽石癥患者要注意低脂肪飲食，建議每天油的攝入量要控制在20毫升以內(nèi)；烹飪時首選植物油，動物油、黃油、奶油這類高脂高膽固醇的調(diào)味品最好不要使用；少吃多餐、多喝水。

由此可見，貧血的治療方法因致病原因不同而有所區(qū)別。貧血短期內(nèi)不會對身體健康產(chǎn)生較大的影響，容易被人們所忽略。如不經(jīng)治療長期發(fā)展下去，或者選擇了錯誤的治療方法，都會對身體其他系統(tǒng)的健康產(chǎn)生影響，造成無法挽回的后果。因此，在面對這一疾病時，我們要及時就診，根據(jù)病因?qū)ΠY治療。聽從醫(yī)生的建議，選擇相應(yīng)的藥物，并根據(jù)飲食原則，及時補充合適的營養(yǎng)物質(zhì)，使疾病的治療效果達到最佳。