營養(yǎng)不良是臨床上常見疾病，主要是由于飲食不足、消化不良或過度損耗營養(yǎng)素所引起的疾病。營養(yǎng)不良主要包括蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良和微量養(yǎng)分營養(yǎng)不良，臨床上引起營養(yǎng)不良的原因有很多種飲食習(xí)慣不正確、疾病因素、喂養(yǎng)不當(dāng)都容易引起營養(yǎng)不良。那么低蛋白飲食會不會引起營養(yǎng)不良呢？接下來就請中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院粵東醫(yī)院副主任醫(yī)師李姍姍詳細的為我們說明一下低蛋白飲食會不會引起營養(yǎng)不良。

低蛋白飲食會不會引起營養(yǎng)不良？

低蛋白飲食會引起營養(yǎng)不良，因為營養(yǎng)不良多是由于能量或蛋白質(zhì)不夠所引起的，在三大營養(yǎng)物質(zhì)比例中，碳水化合物大概占50%-60%，脂肪的比例是25%-30%，蛋白質(zhì)的比例是10%-15%。因此，蛋白質(zhì)攝入不夠，也可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良。

當(dāng)老年人營養(yǎng)不良時會有哪些癥狀？

當(dāng)老年人營養(yǎng)不良時首先會有消瘦、皮下脂肪減少、皮膚變得干燥等表現(xiàn)；其次是低蛋白血癥會引起浮腫和骨質(zhì)疏松，比如老年人一摔倒，就容易出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象；然后，容易出現(xiàn)抵抗力的下降，伴發(fā)像肺炎其他的嚴重感染；最后可能會出現(xiàn)癡呆，比如反應(yīng)遲鈍、記憶力下降、智力減退等。

隨著年齡的增大老年人的腸道適應(yīng)能力變差，從飲食上吸取的營養(yǎng)成分不足就容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良。若長時間營養(yǎng)不良，很容易導(dǎo)致老年人骨質(zhì)疏松，身體抵抗力下降容易患有各種疾病，必須要在日常生活中調(diào)理身體補充營養(yǎng)。需要在每日的飲食當(dāng)中增加蛋白質(zhì)的攝入，多食用富含膳食纖維和高熱量的食物，有效的防治便秘。另外老年人還可以在日常生活中進行適宜的體育活動，在早上空氣好的時候出門散步，促進食欲幫助胃腸蠕動。