月經是每個女性都有的正常周期性子宮出血，一般是每個月來一次，周期是28天。根據每個人的體質不同，卵巢排卵的規(guī)律不同，與月經概念有所偏差。

那么什么才是真正的月經不調呢？廣東省第二中醫(yī)院婦科陳小平主任表示，只要月經周期是固定的，不論月經推遲十天或是半個月，都屬于正常的月經。

這兩種情況并不算月經失調

在中醫(yī)的角度上，月經還有并月、季經的說法：

1、每兩個月來一次的月經，叫并月月經；

2、每一個季度來一次的月經，或是每一年來一次的月經，叫季經。

而月經不調主要是以月經周期作為判斷依據，當出現(xiàn)這個月月經提前，下個月月經推后，甚至是兩三個月不來月經，需要依賴催經的藥物才能來月經的情況，則都屬于月經不調，需要立即就醫(yī)。

月經不調并不是無來由的發(fā)生的，大多數情況是建立在其他疾病的影響或者作用之下導致的。生活中導致女性月經不調最常見的原因主要有以下幾種情況：

情況一：過度減肥

對于本身月經正常的女性，因過度愛美減肥，或減肥的方法不科學，辟谷不吃飯、不吃肉，三餐不穩(wěn)定等，甚至還有些女性為了達到減肥的目的服用減肥藥，這些行為不僅會造成身體內分泌紊，甚至還會導致身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的狀況。

情況二：不良情緒的影響和熬夜

有很多不良習慣都會導致月經不調的發(fā)生，如：酗酒、吸煙、過度節(jié)食等，情緒的過度激動、天氣寒涼時不注重保暖，使身體染上風寒等原因，也會導致月經不調的發(fā)生。

當女性出現(xiàn)月經不調癥狀時，也是身體內環(huán)境改變而發(fā)出的預警信號。出現(xiàn)這種情況首先應去醫(yī)院檢查，檢查是否有器質性病變，根據檢查的具體情況在醫(yī)生的指導下積極治療。月經不調若不及時治療，可能會出現(xiàn)兩種大的病變：

多囊卵巢綜合征

陳小平主任表示，多囊卵巢綜合征是臨床常見的一種疾病，患者往往表現(xiàn)為兩三個月不來月經，或是不用催經藥就不來月經。這種月經不調的情況不僅導致不孕不育，甚至還會帶來一系列的婦科疾病，如子宮內膜癌等惡性病變等，對女性健康危害極大。

早更

一開始月經周期正常，之后逐漸縮短，然后漸漸地不來月經，這種卵巢功能減退的情況，若出現(xiàn)在女性花容月貌的年紀，則可能會成為早更。

月經不調的女性不僅要積極的尋求醫(yī)生進行治療，早期干預可以加速扭轉病情的形式。除此之外，在平時的飲食上也要加強自身調理，幫助身體遠離月經不調的情況。

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