成年后要面臨的就是結(jié)婚成家，成家后又要面臨懷孕生子。但對于懷孕這件事情，并不是所有人都能順利懷孕。有些女性卻不幸慘遭不孕厄運。其實，生活中一些不良習(xí)慣，是導(dǎo)致不能懷孕的大敵，所以平日里，一定要注意這些事情，能避免就避免，這樣才不會被不孕纏上。下面醫(yī)生將這些懷孕大敵一一介紹給大家，希望能引起女性朋友們的重視。

大敵一、節(jié)食減肥

女性這輩子掛在嘴上的就是減肥，但是對于備孕期間，體重和飲食都不能松懈，節(jié)食減肥過度就會導(dǎo)致不孕。因為脂肪和生育能力息息相關(guān)，體內(nèi)脂肪不達(dá)標(biāo)，就會導(dǎo)致激素不平衡，長時間下去就不能順利受孕，所以在備孕期間的女性，一定要注意飲食，切勿過度節(jié)食。

大敵二、年齡

女性的年齡跟男性不同，80歲的男人還能喜當(dāng)父親，但80歲的女人肯定是不會有這種情況，因為女人絕經(jīng)年齡在55歲左右。所以年齡越大，受孕就會越不容易，而且高齡產(chǎn)婦生育是有很大風(fēng)險的。所以，年齡也是成為偷走生育能力的頭號大敵。建議女性35歲以前完成懷孕生子大事，對自己對孩子對家庭都好。

大敵三、生活壓力大

現(xiàn)今社會雖然各個生活水平都明顯提高，但是生活壓力也隨之加大，女性作為社會的半邊天，長期處于壓力下，會導(dǎo)致卵巢不再分泌激素及不排卵，內(nèi)分泌失調(diào)就會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，長時間下去，懷孕肯定是不會順利。建議大家調(diào)節(jié)好生活，平時不要給自己太大壓力，保持平常心就好。

大敵四、作息不規(guī)律

這個大敵跟第三個大敵比較相似，平時工作壓力大加班熬夜都是常態(tài)，這種常態(tài)吃時間下去就會導(dǎo)致女性體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，久而久之影響生育功能。

小貼士：除了以上四大天敵外，還有煙酒、咖啡、高跟鞋、運動過度等等因素都會影響生育能力，所以，平時希望大家多關(guān)注自己的身體和生活習(xí)慣，一些不好的壞習(xí)慣，希望能盡快糾正過來，以免影響自己的生育功能。