帕金森是一種常見的中老年病，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致患者生活不能自理。由于帕金森早期癥狀不明顯，常被人們忽視，從而導(dǎo)致后期治療的難度大。因此，當(dāng)身體出現(xiàn)以下一些特殊的癥狀時(shí)，一定不能忽視，很可能就是帕金森的前兆。

　　帕金森四大癥狀早發(fā)現(xiàn)

　　1、靜止性震顫

　　一般從身體某一側(cè)上肢遠(yuǎn)端開始，以拇指、食指及中指為主，主要表現(xiàn)為手指像在數(shù)錢一樣的運(yùn)動(dòng)，隨后慢慢向同側(cè)下肢或?qū)?cè)肢體擴(kuò)展，晚期累積身體其它部位，如下頜、唇、舌和頭部。

　　在患者發(fā)病早期，一般容易忽視，初期出現(xiàn)癥狀時(shí)，當(dāng)身體變換一下癥狀就會(huì)消失。以后發(fā)展為僅于肢體靜止時(shí)出現(xiàn)，例如在看電視時(shí)或者和別人談話時(shí)，肢體突然出現(xiàn)不自主的顫抖，變換位置或運(yùn)動(dòng)時(shí)顫抖減輕或停止，所以稱為靜止性震顫，這是帕金森病震顫的最主要的特征。震顫在病人情緒激動(dòng)或精神緊張時(shí)加劇，睡眠中可完全消失。

　　2、肌肉僵直

　　帕金森病患者的肢體和軀體通常都失去了柔軟性，變得很僵硬，病變的早期多自一側(cè)肢體開始。初期感到某一肢運(yùn)動(dòng)不靈活，有僵硬感，并逐漸加重，運(yùn)動(dòng)遲緩，甚至做一些日常生活的動(dòng)作都有困難。如果拿起患者的胳膊或腿，幫助他活動(dòng)關(guān)節(jié)，會(huì)明顯感到他的肢體僵硬，活動(dòng)其關(guān)節(jié)很困難。

　　3、運(yùn)動(dòng)遲緩

　　早期帕金森病，由于上臂肌肉和手指肌的強(qiáng)直，病人的上肢往往不能做精細(xì)的動(dòng)作，如解系鞋帶、扣紐扣等動(dòng)作變得比以前緩慢許多，或者根本不能順利完成。

　　寫字也逐漸變得困難，筆跡彎曲，越寫越小，這在醫(yī)學(xué)上稱為“小寫癥”。

　　面部肌肉運(yùn)動(dòng)減少，病人很少眨眼睛，雙眼轉(zhuǎn)動(dòng)也減少，表情呆板，好像戴了一副面具似的，醫(yī)學(xué)上稱為“面具臉”。

　　行走時(shí)起步困難，一旦開步，身體前傾，重心前移，步伐小而越走越快，不能及時(shí)停步，即“慌張步態(tài)”;行進(jìn)中，患側(cè)上肢的協(xié)同擺動(dòng)減少以至消失;轉(zhuǎn)身困難，要用連續(xù)數(shù)個(gè)小碎步才能轉(zhuǎn)身。

　　因口、舌、腭及咽部肌肉的運(yùn)動(dòng)障礙，病人不能自然咽下唾液，導(dǎo)致大量流涎。言語減少，語音也低沉、單調(diào)。嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致進(jìn)食飲水嗆咳。

　　4、特殊姿勢(shì)

　　頭前傾、軀干略屈、上臂內(nèi)收、肘關(guān)節(jié)彎曲、腕略伸、指掌關(guān)節(jié)彎曲而指間關(guān)節(jié)伸直，拇指對(duì)掌，髖及膝關(guān)節(jié)輕度彎曲。

　　以上是帕金森病的典型癥狀，如家里老人出現(xiàn)類似癥狀，一定要盡早去醫(yī)院檢查確診。另外，做好日常生活的護(hù)理，帕金森病是可以有效預(yù)防的。

　　如何預(yù)防帕金森癥

　　1、防治腦動(dòng)脈硬化：是預(yù)防帕金森的根本措施。重視老年病(高血壓、高血脂、高血糖、腦動(dòng)脈硬化等)的防治，增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老，防止動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)預(yù)防帕金森均能起到一定的積極作用。

　　2、加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)及腦力活動(dòng)：是預(yù)防和治療帕金森的有效方法，可以延緩腦神經(jīng)組織衰老。不管有沒有患有帕金森，在日常生活中多做一些鍛煉運(yùn)動(dòng)，對(duì)健康都是有幫助的，也有助于防范疾病。注意鍛煉時(shí)，應(yīng)選變化較多、比較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，這對(duì)于延緩運(yùn)動(dòng)功能減退，很有好處。以不斷增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫功能，降低死亡率。

　　3、遠(yuǎn)離有毒物品：避免接觸有毒化學(xué)藥品，如殺蟲劑、除草劑、農(nóng)藥等。避免或減少接觸對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì)，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。汽車尾氣含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒氣體，這些氣體可令細(xì)胞死亡;避免精神疲勞。這些都是屬于帕金森的預(yù)防。

　　帕金森是一種發(fā)病率比較高的慢性疾病，因此，當(dāng)出現(xiàn)帕金森早期癥狀時(shí)，一定要積極治療，以免病情進(jìn)一步加重。而對(duì)于健康人來說，想要預(yù)防帕金森，一定保持良好的生活習(xí)慣，經(jīng)常鍛煉身體，才能抵御疾病的侵襲。