許多中老年人在晚年的時(shí)候容易患上老年癡呆，而這一疾病的治療周期也比較長(zhǎng)，因此做好相關(guān)的預(yù)防是很有必要的，下面為大家介紹誘發(fā)老年癡呆原因、癥狀及預(yù)防方法，供大家了解。

攝入過量鋁會(huì)誘發(fā)老年癡呆？

1、攝入過量鋁

研究表明，大腦中積蓄大量的鋁，易損傷神經(jīng)細(xì)胞而導(dǎo)致老年性癡呆的發(fā)生。

2、代謝失調(diào)

體內(nèi)微量元素的代謝失調(diào)，使脂肪代謝紊亂加重，形成血脂異常，引起血管病變、大腦供血不足而腦萎縮，導(dǎo)致癡呆的發(fā)生。

3、腦動(dòng)脈硬化

有人認(rèn)為，腦動(dòng)脈粥樣硬化造成小動(dòng)脈梗死，使腦部供血不足，導(dǎo)致腦組織萎縮，功能全面減退而發(fā)生老年性癡呆。

4、進(jìn)食過飽

進(jìn)食過飽后，在腦中被稱為“纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子”的物質(zhì)會(huì)明顯增多，這種因子使毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞和脂肪增多，促使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生，引起大腦早衰和智力減退而發(fā)生老年性癡呆。

老年癡呆的癥狀表現(xiàn)

1、敏感多疑，認(rèn)為親人對(duì)自己不好，子女不孝。懷疑自己的東西被家人或鄰居給偷走了，經(jīng)常把貴重的東西變動(dòng)地方藏起來，而實(shí)際上放得并不隱蔽。自己東西找不到總懷疑別人。情感冷漠，對(duì)什么事情都不感興趣，甚至對(duì)過去感興趣的事情也覺得索然無(wú)味。

2、性格改變，情緒不穩(wěn)，喜怒無(wú)常，易激怒傷感，抑郁、任性、自私、幼稚或與兒童斤斤計(jì)較。

3、計(jì)算力下降，早期計(jì)算力變慢，逐漸出現(xiàn)計(jì)算錯(cuò)誤。上街買菜，簡(jiǎn)單的賬目算起來很費(fèi)力，甚至根本不會(huì)算了。

4、近事遺忘，突出的癥狀是記憶障礙，常是近事遺忘，甚至瞬間即忘，事后也想不起來，即使別人提示也想不起來，總是忘記剛發(fā)生的事情，經(jīng)常性手里拿著某物而找某物，剛吃過了飯說未曾吃，但對(duì)以往的陳芝麻爛谷子的事情可清楚記得。家屬有時(shí)還會(huì)誤認(rèn)為患者記憶力不錯(cuò)。

5、詞不達(dá)意，絮絮叨叨，言語(yǔ)表達(dá)不流暢，含混遲鈍，常忘記一些字詞。本來想表達(dá)一種意思，說出來的卻是另外一種意思，不能確切表明自己的意愿。有時(shí)贅述，對(duì)一些無(wú)關(guān)的事糾纏不放，嘮叨不停，總是反復(fù)不停地說，或言語(yǔ)重復(fù)，語(yǔ)無(wú)倫次，令人費(fèi)解。

預(yù)防老年癡呆的方法

1、十指交叉相握

兩手十指交叉用力相握，然后用力猛拉開，給指部肌肉必要的刺激，做10余次。

2、刺激手掌中點(diǎn)

即從中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點(diǎn)若干次。

3、手指運(yùn)動(dòng)

經(jīng)常進(jìn)行手指的運(yùn)動(dòng)，如打球、拉二胡、拉風(fēng)琴、彈風(fēng)琴、繪畫、寫書法、玩健身球等。

4、手指分開并攏

將雙手手指依次分開二指，又依次二指并攏，每日2次，每次100下。

5、指屈伸

十指抓拳后伸展，做8-16次。然后兩手握拳后，先拇指與小指同時(shí)伸開，再食指與無(wú)名指同時(shí)伸開，中指不動(dòng)；再是食指、無(wú)名指與中指相合，最后是拇指、小指與其他3指相合成拳。這樣手掌一屈一伸為1次，做8-16次。