妊娠期女性養(yǎng)胎的重要性不言而喻，其飲食、起居、生活習慣。心情、精神狀態(tài)、身體健康程度，都和胎兒的健康及發(fā)育程度息息相關。正常女性尤如此，癲癇準媽媽更是不能忽視養(yǎng)胎的重要性。那么癲癇準媽媽需要如何養(yǎng)胎更有利于寶寶的健康發(fā)育呢？

癲癇準媽媽養(yǎng)胎需留心

如果女性癲癇患者在這期間常為癲癇喜怒無常或憂思過度的劇烈精神和情緒變化時，可能導致臟腑氣血的功能紊亂，除了影響孕婦本身的健康（引發(fā)癲癇發(fā)作），還會影響到寶寶的正常發(fā)育，特別是在寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦發(fā)育階段，很可能會因此導致新生兒發(fā)育障礙。所以專家提醒孕媽媽，精神層面上的調養(yǎng)也是孕婦一定要重視的，一定要盡量保證心神的安寧平靜，情緒的穩(wěn)定舒暢，避免意外的精神創(chuàng)傷。

由于癲癇病的遺傳特性，而且分娩時的難產(chǎn)可能導致的新生兒產(chǎn)傷（產(chǎn)傷是癲癇發(fā)病的重要因素之一），所以在懷孕期間，孕婦一定要根據(jù)醫(yī)生建議，定時到醫(yī)院進行檢查，為難產(chǎn)的處理造作準備。營養(yǎng)保健養(yǎng)胎護胎。

眾所周知，女人懷胎十月是一生中最大的挑戰(zhàn)，因為這不只是一個人的平安，而是兩代人的健康。所以為了寶寶的健康成長，孕婦一定要注意膳食營養(yǎng)，畢竟胎兒的筋骨、血肉、皮毛全賴母體氣血的溫煦和濡養(yǎng)。

吃什么對癲癇病人有好處？

1、平時可多吃酸性食物

酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經(jīng)遞質的合成，從而彌補癲癇患者，癲癇的飲食原則特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質的缺乏，減少癲癇的發(fā)作。傳統(tǒng)食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。

2、癲癇病患者要及時補充鈣質

癲癇患者在癲癇發(fā)作時，使神經(jīng)興奮性增高，易發(fā)生堿中毒或血鈣過低。所以要多吃一些高鈣食品，因為鈣能鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)系統(tǒng)，抑止神經(jīng)細胞興奮性。

3、飲食多樣化

癲癇患者飲食原則上與常人無別，盡可能做到食品多樣化，多吃富有營養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、瘦肉、雞蛋、魚、等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復和減少發(fā)作次數(shù)少吃一些膏粱肥厚的食品，鵝肉、羊肉更應少吃；對一些刺激性很大的食物，如辣椒、蔥、蒜，也以少吃為好，否則不利于疾病的康復。

4、癲癇病患者要留意鎂的補充

由于癲癇患者要長期藥物治療，有時會引起引起骨質疏松。在補充鈣質的同時，還應留意鎂的攝入。據(jù)計算，成年人體內含鎂20～25克，大概有一半集中在骨胳內，骨胳中的鎂不能供給身體細胞使用。鈣鎂同補，效果更好。