健忘與老年癡呆的關(guān)系，為什么會得老年癡呆，健忘與老年癡呆有何關(guān)系，其中又有哪些細節(jié)要注意的？請閱讀以下文章的詳細解析。

如何區(qū)分老年健忘與癡呆

遺忘區(qū)別健忘的老年人對做過事情的遺忘總是部分性的；而癡呆的遺忘則是完全惡性的，記不起發(fā)生過的事情，似乎此事已完全消失。

認知能力健忘老人雖然記憶力下降，但對時間、地點、人物關(guān)系和周圍環(huán)境的認知能力絲毫未減；而癡呆老人卻喪失了識別周圍環(huán)境的認知能力，分不清上下午，不知季節(jié)變化，不知身在何處，有時甚至找不到回家的路。

生活能力健忘老人雖會記錯日期有時前講后忘，但他們?nèi)阅芰侠碜约旱纳睿踔聊苷疹櫦胰?；而癡呆老人隨著病情加重，會逐漸喪失生活自理能力。

情緒變化健忘老人有七情六欲；而癡呆老人的情感世界則變得“與世無爭”，麻木不仁。

思維變化健忘老人對記憶力下降相當苦惱，為了不致誤事，常記個備忘錄；而癡呆老人毫無煩惱，思維越來越遲鈍，言語越來越貧乏，缺乏幽默感，反應遲緩。是否語言豐富，幽默多彩，是區(qū)別生理健忘和癡呆的重要標志之一。

老年癡呆癥的預防方法

第一，飲食均衡，預防老年癡呆要避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。少吃動物性脂肪及糖，蛋白質(zhì)、食物纖維、維他命、礦物質(zhì)等都要均衡攝取。

第二，預防老年癡呆要適度運動，維持腰部及腳的強壯。手的運動也很重要，常做一些復雜精巧的手工會促進腦的活力。

第三，預防老年癡呆要避免過度喝酒、抽煙，生活有規(guī)律。喝酒過度會導致肝機能障礙、引起腦機能異常。抽煙不只會造成腦血管性癡呆，也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。

第四，預防動脈硬化、高血壓和肥胖等生活習慣病。早發(fā)現(xiàn)、早治療。

第五，小心別跌倒，頭部摔傷會導致癡呆。高齡者必要時應使用拐杖。

第六，對事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退。

第七，預防老年癡呆要積極用腦，預防腦力衰退。讀書發(fā)表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助于腦力的方法。

第八，隨時對人付出關(guān)心，預防老年癡呆要保持良好的人際關(guān)系，找到自己的生存價值。

第九，預防老年癡呆也需要保持年輕的心，適當打扮自己。