南方的秋季早晚溫差大，忽冷忽熱，很多人無法適應這種氣溫變化而受寒感冒。吃藥打針幾經折騰，好不容易感冒病癥見好了，卻被咳嗽纏上，一咳便是月余也不見好轉。該如何是好？如何防治感冒后的久咳不愈？

感冒后咳嗽是指當感冒本身的急性癥狀消失后，咳嗽仍然遷延不愈的常見呼吸系統(tǒng)疾病。中醫(yī)認為感冒后咳嗽發(fā)病當為外感，但所謂正氣存內、邪不可干，病人本身也一定存在內傷的因素，內傷的因素是引動外邪而發(fā)病的重要原因。其遷延不愈多由驅邪不徹，關門留寇，或正氣不足，復感外邪所致。專家建議服用德眾玉屏風顆粒益氣固表、扶正祛邪，其源于危亦林的《世醫(yī)得效方》，由黃芪、白術、防風三味藥組成，三藥合用可益氣固表，改善氣虛體質，提高自身正氣，增強免疫力，預防感冒。尤其秋冬季節(jié)容易反復感冒的患者，既可預防反復感冒，又可治療感冒后的久咳不愈。且玉屏風顆粒藥性溫和，老人小孩均可放心服用。專家建議，秋季咳喘多發(fā)，可在入秋前一個月開始服用玉屏風顆粒，至入冬后1-2個月持續(xù)服用效果更佳。

此外，患者咳嗽遷延不愈，除了可服用中成藥玉屏風顆粒，補充肺氣以外，也可嘗試以下食療方：

玉屏風散粥：黃芪150g，白術50g，防風50g，將三味藥用烤箱烤干，打碎混合，干燥保存。小米50g及800ml水煮熟后關火，加入打碎的粉末2.5g，蓋蓋子燜5分鐘。每天一次，連服100天。

蟲草燉老鴨。取冬蟲夏草15克，老雄鴨1只。將蟲草放于鴨腹內，加水燉熟，調味食用。食完再取蟲草、鴨子按上法再燉食，堅持服用1個月左右，即可見效。冬蟲夏草是一味名貴的滋補藥品，既補腎氣又益肺陰，與滋陰補虛的老鴨同用，可起到補虛損、益肺腎、止喘咳的作用。