頭痛是指頭部的痛覺(jué)感受器受到物理因素和生物因素的刺激引起的一種癥狀，臨床非常常見(jiàn)。據(jù)估計(jì)每10個(gè)兒童就有1人或每4個(gè)青少年就有1人飽受頭痛之苦，嚴(yán)重影響到了兒童的學(xué)業(yè)，父母的工作。對(duì)兒童的健康、心理情感發(fā)育造成了危害。但是目前對(duì)對(duì)其認(rèn)識(shí)不足，也沒(méi)有得到正規(guī)的治療。

飲食保健

平時(shí)注意孩子的日常生活習(xí)慣，注意補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的維生素。

頭痛食療菜譜一：氣虛頭痛湯鵪鵓蛋5個(gè)，鮮山藥15克，胡蘿卜30克，荷葉200克，大棗10枚，菊花15克，紅糖適量。共入沙鍋加水煮至蛋熟，吃蛋喝湯連服6次。適用于氣虛頭痛。

頭痛食療菜譜f二：桃仁白糖飲核桃仁5個(gè)，白糖50克，黃酒50克。將核桃仁、白糖搗碎成泥，再人鍋中，加黃酒，用小火煎煮10分鐘，分2次一日服完，連服3—5天。適用于淤血頭痛。