先天性風疹或先天性風疹綜合癥（congenital rubella syndrome）是指孕婦在妊娠早期若患風疹，風疹病毒可以通過胎盤感染胎兒，所生的新生兒可為未成熟兒，可患先天性心臟畸形、白內障、耳聾、發(fā)育障礙等孕婦妊娠第1個月時一旦感染風疹，胎兒先天性風疹綜合征發(fā)生率可高達50%，第2個月30%，第3個月20%，第4個月5%，并認為妊娠4個月后感染了風疹時對胎兒也不是完全沒有危險的。那么，先天性風疹的飲食保健要注意什么？

先天性風疹宜食

1、飲食上應注意清淡，多以菜粥、面條湯等容易消化吸收的食物為佳。

2、可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

3、給予流質或半流質的食物，如各種粥類、米湯等。

先天性風疹忌食

1、不要吃甜食。

2、盡量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

3、避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油、巧克力等。