妊娠早期出現(xiàn)惡心嘔吐，頭暈倦怠，甚至食入即吐者，成為“妊娠惡阻”。亦稱為“子病”、“病兒”、“阻病”。多因脾胃虛弱或肝胃不和導(dǎo)致沖氣上逆、胃失和降。若嘔吐日久，漿水不入，傷及氣陰，可繼發(fā)氣陰兩虛的惡阻重癥。

妊娠早期的輕度惡心擇食、晨起惡心嘔吐等為早孕反應(yīng)，不作病論。妊娠惡阻為病狀，大約占人群中1%。那么，妊娠惡阻的預(yù)防方法有哪些？

預(yù)防保健

1、保持精神愉快，心情舒暢，切勿過(guò)怒過(guò)悲，戒除情緒大幅度波動(dòng)。多參加娛樂(lè)活動(dòng)，多聽(tīng)音樂(lè)。

2、可照常參加勞動(dòng)，但不要過(guò)度，要注意休息，每日保證8-9小時(shí)睡眠，保持室內(nèi)空氣流通，清新，溫度適中，不宜過(guò)冷或過(guò)熱。

3、妊娠初3個(gè)月禁止性交，孕末特別是臨產(chǎn)前3星期必須禁房事，妊娠4-8個(gè)月間，雖可性交，但要節(jié)制，有流產(chǎn)史者，更要節(jié)制性生活。