顫抖是一種規(guī)律性而反復(fù)的不自主的身體抖動， 可以發(fā)生在全身各處， 但以四肢為多。 幅度可以大或小， 速度可以快或慢 ， 一般介于每秒 1至 10 次間。顫抖發(fā)生于各年齡層， 但年齡越大顫抖的程度會越厲害， 主要出現(xiàn)于雙手， 也常出現(xiàn)于頭部， 甚至聲音顫抖。 在雙手維持固定姿勢或作精細(xì)動作時特別明顯， 休息時減輕， 有些患者喝酒后顫抖的程度會減輕。 此種顫抖的病程為緩慢惡化， 而且不會發(fā)生其它之神經(jīng)系統(tǒng)癥狀 。

宜吃飲食必看

1、宜吃清淡低鹽的食物

2、宜吃細(xì)軟、含豐富膳食纖維的食物

雞翅 雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用；適合慢性病患者食用 雞翅以蒸煮為佳，禁忌燒烤，此外，帕金斯病人行動不便，宜選擇方便進食的食物

鰱魚 鰱魚的魚肉蛋白質(zhì)、氨基酸含量很豐富，對預(yù)防心腦血管疾病具有明顯的作用，適合帕金斯病人食用 每周2-3次

芋頭 芋頭為堿性食品，能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì)，協(xié)調(diào)人體的酸堿平衡，適合慢性病患者食用 過敏者忌食

忌吃飲食必看

1、忌吃動物油、動物內(nèi)臟

2、忌吃油膩、刺激性食物

巧克力 巧克力含有過多的脂肪，會是血液中脂肪含量增高，不利于血栓的溶解，會誘發(fā)中風(fēng) 禁忌食用

豬肚 豬肚含有的膽固醇較高，會誘發(fā)高膽固醇血癥，誘發(fā)動脈硬化和冠心病 帕金斯病人宜清淡飲食，忌吃動物內(nèi)臟

肥肉 肥肉過于油膩，脂肪、膽固醇含量高，影響血液循環(huán)，不利疾病的治療 應(yīng)少吃肥肉