注重孩子的大小便訓(xùn)練是預(yù)防遺尿癥的基本措施。訓(xùn)練時(shí)間最好是在孩子滿1歲半以后。開始訓(xùn)練的時(shí)間過早，由于孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不十分成熟，大腦皮層對皮層下中樞反射性排尿的控制機(jī)制還不十分完善，往往會(huì)造成失敗，這就難免打擊孩子的自信心。對孩子的大小便訓(xùn)練主要是采取陽性強(qiáng)化法，每次成功都應(yīng)立即獎(jiǎng)勵(lì)孩子。

首先應(yīng)避免白天過度勞累，安排孩子按時(shí)休息，晚上早點(diǎn)睡覺較好，因?yàn)樗?小時(shí)膀胱內(nèi)便儲(chǔ)存一定的尿液，而此時(shí)正是睡眠最深的時(shí)候，孩子很難自己醒來，家長睡前叫醒孩子排尿一次，可避免尿床。晚飯不要過咸，晚餐后少吃甜食和高蛋白飲料，以免引起口渴，晚飯后盡量少喝水和飲料、牛奶等，可吃少量水果。同時(shí)家長應(yīng)該給孩子以鼓勵(lì)，并提醒孩子夜間起床排尿。切勿因遺尿而懲罰或責(zé)備孩子。

嬰幼兒遺尿可以通過飲食和中藥來進(jìn)行調(diào)理，這些方法簡便易行，父母可以采用這些方法對嬰幼兒遺尿進(jìn)行調(diào)理。

（一）飲食調(diào)理

（1）豬脬粥：豬脬（即豬膀胱）1只，烘干，桑螵蛸10克，黑豆30克，益智仁15克。共研細(xì)末，同糯米100克共煮成粥，調(diào)入矯味品，一日內(nèi)分?jǐn)?shù)次食下，連用7天。

（2）韭菜籽粥：韭菜籽15克，炒后研末。糯米50克煮粥，待粥熟后調(diào)入韭菜籽未，稍燉即成，一次食下，每日一次，連用一周。

（3）芡實(shí)茯苓蓮子粥：芡實(shí)、粳米各30克，茯苓10克，蓮子15克。共研細(xì)末，以此代米面調(diào)粥，每日1劑，連用10天為一療程。

（二）中藥調(diào)理

臍療是指將藥物作成適宜劑型，如糊、散、丸、膏等，敷于臍部，或在臍部給以某些物理刺激，如艾灸、針刺、熱熨、拔罐等，以治療疾病的方法。運(yùn)用臍療治療疾病，不僅簡、便、廉、效，而且痛苦很小，特別適用于兒童。下面介紹幾種治療兒童遺尿的臍療方法：

（1）丁香米飯糊：丁香3顆，米飯適量。將丁香研細(xì)，同米飯搗作餅。敷于患兒肚臍，每晚一次。

（2）加味生姜膏：生姜30克，炮附子6克，補(bǔ)骨脂12克。將生姜搗泥狀，余藥研細(xì)末，合為膏狀。貼敷肚臍，外以無菌紗布敷蓋，膠布固定，5天換藥一次。據(jù)資料介紹，本方主要適用于下元虛寒型遺尿，有人曾用本方治療小兒遺尿25例，換藥2～6次，痊愈20例，顯效3例，無效2例。

（3）狗肉燉黑豆：狗肉150克，洗凈切小塊，黑豆30克洗凈。共入砂鍋中，加水適量，文火煨至極爛，加入調(diào)味品，食肉并喝湯，一日內(nèi)用完，連服7～10天。

（4）烏梅繭棗湯：烏梅7枚，蠶繭殼1個(gè)，大棗5枚。水煎服，每日一劑，連用5～7天。

（5）母雞白果湯：母雞1只（約500克），洗凈后切小塊，白果30克，肉桂5克。加水適量，煮至爛熟，食肉喝湯，每周一只，連用半月。