肺炎的發(fā)生和呼吸道的感染、呼吸道的各種疾病，例如感冒，支氣管炎等等的關系密切，多數(shù)的患者都因為上呼吸道感染蔓延而發(fā)展為肺炎，所以預防呼吸道疾病能有效地減少肺炎發(fā)生的可能性，如果已經患上呼吸道的疾病，飲食上一定要多加注意，避免病情反復、病情加重或蔓延，最終發(fā)展為肺炎。

牛奶

有呼吸道疾病的人屬于寒涼體質，喝了牛奶就加重了其身體的寒濕程度，使寒痰增多，免疫力降低。人在感冒期間同樣不宜喝牛奶，牛奶使感冒期間呼吸道痰盛，疾病加重，會讓癥狀好轉變得緩慢。

同時有呼吸道疾病包括感冒的人可以喝酸奶。酸奶助消化，縮短食物在腹內滯留的時間，也可以減少因“食火”引起的痰盛，降低病人身體內，食水滯留所致的寒濕性，避免痰喘發(fā)生。

枸杞

呼吸道疾病患者還要注意要防痰、排痰。這類人群不能用枸杞來補腎虛，否則反而會使他們因為“虛不受補”上火而影響排痰。

甜食

吃過多的甜食，包括蔗糖、白糖，會增加增加寒，當呼吸道干燥的時候，會導致排痰困難，嚴重時甚至會出現(xiàn)呼吸困難。

刺激的食物

呼吸道不好的人，盡可能避免吃辣味，辣味刺激腸子，會引發(fā)咳嗽更不能喝咖啡，咖啡刺激呼吸道，使呼吸道干燥，痰咳不出來，造成呼吸困難。。也不要吃過多的肉，尤其是烤肉，會使病人寒性加劇，出現(xiàn)呼吸困難。

過酸食品

支氣管炎患者不宜多食甘酸食品如柑、椰子、櫻桃等，因甘可生津、酸可斂津，均可聚生痰濕，又性涼。呼吸道疾病患者食用，則會加重病情，故不宜過多食用。

溫補類藥物

呼吸道急性疾病忌用補類藥物（如紅參、于姜、丁香、鹿茸、菟絲子、淫羊藿、牛鞭子、黃狗腎等），以免助陽升火，致病情加重。即使在慢性氣管炎虛弱者一般不宜應用。