呼吸困難是指患者主觀上感覺空氣不足、呼吸費力，客觀上指用力呼吸，嚴(yán)重時出現(xiàn)張口抬肩、鼻翼扇動、發(fā)紺、端坐呼吸，呼吸肌和輔助呼吸肌均參與呼吸運動，通氣增加、呼吸頻率、深度與節(jié)律都發(fā)生改變。該癥狀屬危重急癥，應(yīng)馬上予以臥床，留搶救室進(jìn)行以下處理。那么在日常中應(yīng)該如何預(yù)防保??？

1、預(yù)防感冒和及時防治各種呼吸系統(tǒng)疾病，如反復(fù)感冒，可定期注射核酷或丙種球蛋白，并適當(dāng)且一些補(bǔ)養(yǎng)肺痛的中藥，以提高機(jī)體的抗病能力。

2、在風(fēng)和日暖的天氣，要外出曬太陽，散步和做一些力所能及的體育活動，或增強(qiáng)肺功能，最好每天能堅持30分鐘的呼吸鍛煉和深呼吸運動，這樣，既可促進(jìn)支氣管的通氣功能， 又可增強(qiáng)肺泡的彈性和血液供給。

3、注意衛(wèi)生，合理營養(yǎng)、戒煙、避免停留在塵埃多的地方，并避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。