心力衰竭是各種心血管疾病終末階段出現(xiàn)的一種癥狀，它是一個(gè)緩慢的發(fā)病過(guò)程。對(duì)于有心血管病的患者，預(yù)防心衰自我保健是十分重要。

目前，慢性心力衰竭的發(fā)生率是日益增長(zhǎng)，中國(guó)慢性心力衰竭患者已超過(guò)1000萬(wàn)例。慢性心力衰竭是各種心血管疾病終末階段出現(xiàn)的一種臨床綜合征，它是一個(gè)緩慢的發(fā)病過(guò)程。

呼吸困難是典型癥狀

心力衰竭主要表現(xiàn)為：典型的心衰病人有呼吸困難，在活動(dòng)后或在夜間平臥時(shí)出現(xiàn)呼吸急促、胸悶、憋氣癥狀，嚴(yán)重者休息時(shí)也感覺(jué)呼吸困難，有的還伴有下肢水腫尤其是腳踝部先出現(xiàn)，肝大、上腹部壓痛、口唇發(fā)紫。冠心病病人要特別警惕無(wú)癥狀性心衰，因?yàn)樵缙诔Ｄ茏杂苫顒?dòng)，工作生活不受影響，活動(dòng)后出現(xiàn)呼吸急促、胸悶、憋氣，休息之后癥狀消失；或在夜間突然出現(xiàn)窒息、胸悶、驚醒被迫坐起，幾分鐘后癥狀消失。因?yàn)榘滋鞜o(wú)癥狀，所以常常被忽視。

預(yù)防心衰要注意自我保健

對(duì)于有心血管病的患者，預(yù)防心衰自我保健是十分重要，心血管病患者日常需注意以下四項(xiàng)：

1、定期做心電圖檢查，觀察左心室功能有無(wú)障礙，左心室射血分?jǐn)?shù)及心腔有無(wú)擴(kuò)大；

2、積極防治冠狀動(dòng)脈病變和心肌缺血；

3、在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持服用ACEI類（如卡托普利、依那普利）、β-受體阻滯劑（如美托洛爾）均可降低心衰的發(fā)生率和死亡率；

4、在積極用藥治療的同時(shí)，慢性心衰患者還應(yīng)該密切注意病情加重的誘因以積極有效應(yīng)對(duì)，如由高血壓心臟病引發(fā)的慢性心衰，如果血壓沒(méi)有控制好，心衰肯定也不能得到很好的控制；不健康的飲食，比如飲食失衡，鹽的攝入過(guò)多；第三，心衰的各種并發(fā)癥，如呼吸道感染、心律失常等，這些都可能使心衰患者病情加重。