我們都知道在冬季任何疾病的發(fā)病率都是非常高的，尤其是像老人這樣的一種特殊群體，因為他們的體質和免疫力都已經(jīng)開始衰退，那么在冬季也是老年人中風的高發(fā)季節(jié)，那么為什么在冬季會容易出現(xiàn)中風呢？

醫(yī)療氣象學家研究認為，秋末，特別是在霜降之后，天氣由涼轉寒，氣溫、氣壓等氣象要素變化劇烈，而西北來的冷空氣又不斷向東南侵襲，人體受到冷空氣刺激后，常導致交感神經(jīng)異常興奮，全身毛細血管痙攣性收縮，血液循環(huán)的外周阻力加大，左心室和腦部負荷加重，引起血壓升高。此時，血小板也易于凝集而形成血栓。

此外，這種情況還會導致內(nèi)分泌系統(tǒng)失調，體內(nèi)兒茶酚胺等化學介質分泌增加，血液黏稠度加大，血凝時間縮短，進一步促使血壓的增高和血栓的形成。再加上中老年人生理功能減退，對外界環(huán)境變化的適應性、應激性和抵抗力降低，因此極易導致中風的發(fā)生。

如何預防中風，專家提出以下三點：

重視防治誘發(fā)疾病

高血壓、高血脂、糖尿病、動脈硬化、冠心病等，是引起中風的根源。據(jù)臨床醫(yī)學統(tǒng)計，約90%以上的中風病人患有高血壓，尤其是平時沒有明顯癥狀，而家庭中有上述病史者，更具有危險性，應積極預防。

據(jù)美國醫(yī)學界報道，重視高血壓的防治，可使中風的發(fā)病率降低50%以上。因此，此類疾病患者除在醫(yī)生指導下，科學合理使用降壓藥、降糖藥、降脂藥以及軟化血管藥的同時，還要科學安排生活，注意勞逸結合，保證充足的睡眠，重視防寒保暖，避免情緒波動，防止過度勞累和劇烈活動，日常膳食宜清淡，吃新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物，戒除煙酒，身鍛煉，防止肥胖。

注意發(fā)現(xiàn)中風先兆

盡管中風發(fā)病急驟，難以預測，但發(fā)病前也要經(jīng)歷一個過程，出現(xiàn)一些早期信息，預告近期很有可能發(fā)生中風。如能識別這些信號，積極防治，會大大減少危害性，甚至不發(fā)病。據(jù)臨床醫(yī)學統(tǒng)計，約70%的病人或多或少地會出現(xiàn)某些先兆征象，但大多因不了解而被疏忽。因此，一旦出現(xiàn)如下征兆者應引起高度警惕。如突然眩暈或頭痛突然加?。灰贿^性視物不清或失明；突然出現(xiàn)舌根發(fā)硬或失語；突然一側肢體麻木、乏力、活動不便；精神疲乏、頻打哈欠或惡心嘔吐等；“性格”突變，智力減退，缺乏正常的判斷力和理解力；無原因的嗜睡等。發(fā)現(xiàn)上述先兆，應及時送醫(yī)院診治。

搞好家庭急救和護理

腦中風大多在家中發(fā)病。家庭中正確的急救和良好的護理是中風救治的重要環(huán)節(jié)。一旦發(fā)現(xiàn)中風先兆，應立即臥床休息，保持鎮(zhèn)靜，避免緊張、恐懼，就近就醫(yī)，避免反復運轉，盡量減少搬動。必須搬運時，要防止頭頸扭曲，減少晃動，頭應偏向一側，以免突然嘔吐引起窒息。