老年人代謝性堿中毒多是由于身體內部的酸丟失過多或者是由身體外部進入到體內的堿過多引起的疾病，建議要及早進行治療，平時注意鍛煉身體。

老年人代謝性堿中毒的癥狀

癥狀有手指麻木、刺痛，腕足痙攣和心律失常。但常為原發(fā)病所掩蓋。伴低鈣者，可出現手足抽搐；伴低鉀者，可出現多尿、多飲和麻痹；伴低容量者，可出現姿勢性眩暈和肌肉無力。嚴重者，可出現神志模糊、反應遲鈍、甚至譫妄。

平時老年人飲食要注意酸堿平衡

食物分酸性和堿性兩類。魚肉禽蛋米面為酸性。蔬菜，水果，豆類及制品為堿性。人體內存在自動調節(jié)酸堿平衡系統(tǒng)，只要飲食多樣化，吃五谷雜糧，就能保持酸堿平衡。

老年人代謝性堿中毒飲食

注意補充維生素和礦物質。應多吃新鮮的水果和蔬菜，特別是富含胡蘿卜素（如菠菜、芥藍、番薯、南瓜、胡蘿卜）、維生素C（如青椒、橘子、綠菜花、菠菜）、維生素E（如榛子、松子、開心果、大杏仁）及含鋅（如牡蠣、貝類、谷類）的食物。

老年人代謝性堿中毒預防

代謝性堿中毒預防原則主要是積極防治引起代謝性堿中毒的原發(fā)病。

平時不要吃堿性的食物。強堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜。

中堿性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。

弱堿性食品：紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯。