血友病屬氣血虧損之癥，飲食應(yīng)以高蛋白質(zhì)、高維生素C以及易消化的食物為主，不宜偏熱性、辛辣、厚味之類的食物，同時(shí)對(duì)于粗纖維及帶有機(jī)械性刺激的食物，如竹筍、肉骨頭等應(yīng)避免食用。通過合理的飲食結(jié)構(gòu)可以幫助患者補(bǔ)充促凝血物質(zhì)、減少出血機(jī)會(huì)，若患者出血不止可服用木耳粥、薺菜粥、荷葉粥等來緩解癥狀。

1、血友病患者飲食應(yīng)以高蛋白質(zhì)、高維生素C和少渣、易消化的食物為主，這對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)，防止出血，提高凝血因子數(shù)量有益。如苜蓿、菜花、蛋黃、菠菜、肝臟及所有新鮮的綠葉蔬菜，不但可以補(bǔ)充促凝血物質(zhì)、減少出血機(jī)會(huì)，還能促進(jìn)人體健康。

2、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，本病屬氣血虧損之癥，因此，飲食不宜偏熱性、辛辣、厚味之類的食物，如羊肉、狗肉、辣椒、肥肉以及煙酒之類。因?yàn)榇祟愂澄锟烧T發(fā)出血而損傷脾胃。

3、因?yàn)槲改c道容易發(fā)生出血，對(duì)一些粗纖維及帶有機(jī)械性刺激的食物，如帶皮玉米、竹筍、魚刺、肉骨頭等應(yīng)避免食用。

4、體質(zhì)虛弱、氣血兩虧的患者可服用牛奶粥、人參（人參食品）粥、大棗粥、山藥粥、木耳粥、黃芪粥、雞汁粥等；如出血不止可服用木耳粥、柿餅粥、薺菜粥、荷葉粥等。

5、建議服用的維生素。維生素K：為肝臟合成凝血酶原和凝血因子（凝血因子【譯】：是參與血液凝固過程的各種蛋白質(zhì)組分。整個(gè)凝血過程大致上可分為兩個(gè)階段，凝血酶原的激活及凝膠狀纖維蛋白的形成。）的必需物質(zhì)，維生素K缺乏時(shí)會(huì)造成凝血障礙。本品還有鎮(zhèn)痛作用。維生素C：降低毛細(xì)血管的通透性，加速血液凝固。

6、不宜多吃的食物。黑木耳有抑制血小板聚集、防止血栓形成的作用。大蒜、洋蔥、青蔥、茼蒿、香菇、龍須萊及草莓、菠蘿也有一定的抗凝作用。番茄、紅葡萄、桔子、中含少量類似阿斯匹林水楊酸抗凝物質(zhì)。另外，紫菜、海帶，辣椒中也有抗凝物質(zhì)。

魚類及海鮮：因?yàn)轸~肉中所含的20碳5烯酸可抑制血小板凝集，從而加重出血性疾病患者的出血癥狀。富含20碳5烯酸的魚類有：沙丁魚、青魚、金槍魚等。血友病患者應(yīng)少吃脂肪含量多的海魚，更不宜服魚油等制品。不過，含20碳5烯酸較少的鯉魚、比目魚等則可少量食用。

溫馨提示：對(duì)長久反復(fù)出血影響生活質(zhì)量的患者，家屬應(yīng)做好耐心勸慰，并指導(dǎo)其預(yù)防出血的方法，積極配合治療和護(hù)理。平時(shí)要特別注意避免創(chuàng)傷，一旦出現(xiàn)有出血癥狀要及時(shí)到醫(yī)院就診，向醫(yī)生講明病情，盡可能避免肌肉注射。