替代療法是目前血友病最有效的治療和預(yù)防出血的方法。而比替代治療更為重要的是，加強(qiáng)大家的預(yù)防意識(shí)，保持心情愉快以提高免疫力。使患者自懂事起就逐步接受自己不同于健康人的事實(shí)，盡量避免可能引起出血的一切劇烈活動(dòng)，盡量避免肢體與外界物體的碰撞，防止皮膚受損，皮下出血，促疾病痊愈。

預(yù)防血友病從8個(gè)生活細(xì)節(jié)開(kāi)始

1、保持愉悅的心境，堅(jiān)定戰(zhàn)勝疾病的信念。悲傷與憂愁都與病無(wú)補(bǔ)，而且會(huì)減低抵抗力，增加感染機(jī)會(huì)。相反，保持心情愉快則可以提高免疫力。

2、注意飲食。在食物選擇上宜多食些含維生素C較多的水果和蔬菜，并講究烹調(diào)方法，避免粗硬食物，如魚(yú)、骨頭等，以免不小心刺破消化道的粘膜，引起出血。

3、保護(hù)好皮膚、粘膜。病人應(yīng)減少對(duì)皮膚、粘膜的刺激。刷牙時(shí)要用軟毛牙刷或用棉球擦洗，避免損傷齒齦，引起出血。衣著要稍寬大些，活動(dòng)時(shí)要避免使用銳利工具，盡量避免肢體與外界物體的碰撞，防止皮膚受損，皮下出血。

4、防止家中交叉感染。交叉感染是引起血液病繼發(fā)感染的常見(jiàn)因素，當(dāng)伴侶患有該病時(shí)，應(yīng)避免與患者接觸，室內(nèi)環(huán)境要保持清潔。

5、生活中經(jīng)常接觸到的藥物，如阿司匹林、潘生丁、消炎痛、保泰松和右旋糖酐等，對(duì)出血性疾病的病人來(lái)說(shuō)，是不安全藥物，因其具有抑制血小板聚集、擴(kuò)張血管作用，可加重出血。

6、在家中如果發(fā)生創(chuàng)傷性出血，盡量采取壓迫止血，同時(shí)限制出血部位關(guān)節(jié)活動(dòng)。止血方法有加壓包扎止血，用干毛巾、手帕蓋于傷口加壓包扎；指壓止血法，用手指、手掌或拳頭壓住出血?jiǎng)用}靠近心臟的一端，可切斷血流，達(dá)到暫時(shí)止血的目的，如果短時(shí)間不能達(dá)到完全止血，應(yīng)緊急前往醫(yī)院進(jìn)行救治。

7、病人家中要常備冰袋。血液病的病人機(jī)體抵抗力低下，常易發(fā)燒。發(fā)燒時(shí)，家屬應(yīng)采用物理降溫法，可在頭后、腋下放置冰袋達(dá)到降溫的目的，也可用冷水或酒精擦浴法降溫，避免服用藥物降溫。

8、如已發(fā)生感染，積極配合醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行相應(yīng)的病原學(xué)檢查及治療，正確反映情況以利醫(yī)務(wù)人員判斷感染的真實(shí)情況做出治療的選擇，使感染盡快控制，節(jié)約人力、財(cái)力成本，促疾病痊愈。

溫馨提示：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，血友病屬氣血虧損之癥，因此，飲食不宜偏熱性、辛辣、厚味之類的食物，應(yīng)以高蛋白質(zhì)、高維生素C和少渣、易消化的食物為主，這對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)，防止出血，提高凝血因子數(shù)量有益。