特發(fā)性血小板減少性紫癜的治療要重視，但是日常預防也不能忽視了，否則容易導致病情加重。

　　那么，血小板減少性紫癜如何預防?

　　1、平時宜保持心情舒暢，避免精神過度緊張。要保持個人衛(wèi)生，預防各種感染，特別要注意防止外傷的發(fā)生。

　　2、緩解階段可以適當參加一些鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳等，以增強體質(zhì)，提高抗病能力。

　　3、盡可能避免使用能引起血小板減少的藥物，如利福平、阿司匹林、奎寧、頭孢菌素、洋地黃毒甙等。

　　血小板減少性紫癜食療推薦

　　(1)大棗4份，藕節(jié)1份，將藕節(jié)水煮至粘膠狀，再加入大棗同煮，每日吃適量大棗。

　　(2)赤小豆花生湯：赤小豆50克，帶衣花生仁30已冰糖20克加水適量，隔水燉至熟爛，吃渣喝湯。

　　(3)豬皮50克，帶衣花生30克，將豬皮切成小塊和帶皮花生一同放入鐵鍋中，加水適量，文火煎煮。湯計較稠，療效越好。分作2次趁熱食用，可加紅糖少許調(diào)味，四周為1個療程。此方適用于血小板減少性紫癜。

　　(4)紅棗龜膠凍：生地黃、麥門冬、阿膠、龜甲膠、冰糖各50克，紅棗見貼。先將生地黃、麥門冬、紅棗加水煮取濃汁，棄藥渣留紅棗另食。將阿膠、龜甲膠加水100毫升，隔水蒸化。傾入藥汁加冰糖50克，黃酒20毫升，慢火收膏。每次服20毫升，每日3次。此膏對陰虛勞熱型血小板減少性紫癜，服2劑(2天)可見顯效。腸胃虛寒泄瀉，外感寒熱未清者不宜用。

　　血小板減少性紫癜調(diào)理

　　1.發(fā)病較急，出血嚴重者需絕對臥床。緩解期應注意休息，避免過勞，避免外傷。

　　2.慢性紫癲者，則可根據(jù)體力情況，適當進行鍛煉。

　　3.飲食宜軟而細。如有消化道出血，應給予半流質(zhì)或流質(zhì)飲食，宜涼不宜熱。

　　4.脾虛可稍多進肉、蛋、禽等滋補品，但亦要注意不要過于溫補。

　　5.有熱可給蔬菜水果、綠豆湯、蓮子粥，忌用發(fā)物如魚、蝦、蟹、腥味之食物。

　　6.本病為藥物過敏或有過敏史者，應在用藥時注意避免使用致敏藥物。紫班多有皮膚蓬癢者，可用爐甘石洗劑或九華粉洗劑涂擦。注意皮膚清潔，避免過薩你防抓破感染。