大家都知道接觸過(guò)敏源是誘發(fā)過(guò)敏性哮喘的主要原因，因此，對(duì)于已知的過(guò)敏原，一定要做到“避、忌、替、移”，如此才能最有效地避免過(guò)敏性哮喘。

原則一：避

避免接觸過(guò)敏原或食用過(guò)敏食品。例如對(duì)塵螨，屋塵過(guò)敏，就應(yīng)該避免使用易藏塵螨的地毯，臥具（褥、被、枕），毛絨玩具；保持居室干凈、干燥、通風(fēng)，以避免屋塵過(guò)敏。

原則二：忌

禁忌接觸過(guò)敏原或食用過(guò)敏食品。例如對(duì)牛奶過(guò)敏，不僅要禁止寶貝吃牛奶，而且要禁止寶貝吃含牛奶的一切食物，包括冰激凌，蛋糕和雪糕。

原則三：替

簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是用對(duì)寶貝不過(guò)敏的東西或食品去替代引起寶貝過(guò)敏的物品和食物。例如用木質(zhì)玩具替代絨毛玩具，用豆?jié){替代牛奶。

原則四：移

移開(kāi)任何對(duì)寶貝過(guò)敏的物品，如花木，香料；還指換環(huán)境，即從易過(guò)敏的居住地搬移到不再引起過(guò)敏的地方暫居或安居（如從潮濕的平房搬到通風(fēng)良好的樓房居?。辉谟卸嗔空婢哪戏矫褂昙竟?jié)搬到干燥的北方居?。?。