中暑是由于高溫環(huán)境中發(fā)生的一組急性疾病。熱射病是因高溫引起體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙，熱平衡失調(diào)使體內(nèi)熱蓄積，臨床以高熱、意識(shí)障礙、無(wú)汗為主要癥狀。由于頭部受日光直接曝曬的熱射病，又稱日射病。熱射病是中暑進(jìn)一步發(fā)展的重癥病，所以預(yù)防熱射病，就是要及時(shí)治療中暑，預(yù)防中暑。

家中要準(zhǔn)備一些解暑藥，如藿香正氣水等，特別是有心血管疾病的老年人，在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動(dòng)；老人每天中午最好有1～2小時(shí)的午睡，睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。

外出時(shí)的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，應(yīng)少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱。

發(fā)現(xiàn)中暑患者，迅速將患者抬到通風(fēng)陰涼的地方，使其平臥并解開(kāi)衣扣，松開(kāi)或脫去衣服 如衣服被汗水濕透應(yīng)更換降溫，患者頭部可捂上冷毛巾，可用，酒精，白酒，冰水或冷水進(jìn)行全身擦浴。

患者仍有意識(shí)時(shí)，可給一些清涼飲料，在補(bǔ)充水分時(shí)可加入少量鹽或小蘇打水但千萬(wàn)不可急于補(bǔ)充大量水分。病人若已失去知覺(jué)，可指掐人中，合谷等穴位，使其蘇醒。

對(duì)于重癥中暑病人，必須立即送醫(yī)院診治，搬運(yùn)病人時(shí)應(yīng)用擔(dān)架運(yùn)送，不可使患者步行。