如果長期痔瘡便血則可能引起貧血等不適癥狀，因此不要忽視痔瘡便血。及時到正規(guī)痔瘡醫(yī)院檢查，積極治療痔瘡。

1、保持大便通暢，養(yǎng)成每天排便的習慣。痔瘡便血多由于大便不暢，用力排便使腹壓增加，造成痔靜脈壓力增大破裂出血。還有的是大便干結而堅硬，通過肛門時擦破痔靜脈導致出血。要多吃蔬菜水果，多喝開水可防止便秘。對于已發(fā)生便秘者，可適當多吃些蜂蜜或芝麻油，有助于潤腸通便。定時排便，少吃辛辣刺激食物有助于減少痔瘡便血。

2、預防肛門感染，加強鍛煉。痔瘡破裂易受大便污染而發(fā)炎，因此對于已發(fā)生痔瘡出血者，一定要加強消炎，可用1：5000的高錳酸鉀溶液（即5000毫升溫開水放1克高錳酸鉀，使溶液成淺紫紅色）浸泡肛門，每天2-3次。也可以用痔瘡膏肛門內注入，具有通便、消炎、止血的作用。此外，加強鍛煉能促進血液循環(huán)，減少痔靜脈的壓力。另外每天可以自己跪在床上，取胸膝位，練習提肛運動，對減少痔瘡便血也有較好的效果。

3、可試用民間偏方：取活田螺1個，揭開其螺蓋，放入少許冰片，待螺肉化為水后，用棉簽或紗條沾這些水涂于痔瘡上，據(jù)說涂1-2次就有良好效果。