手足口病對于我們的健康有很大的威脅，很多人由于不注意自己的身體變化，對于手足口病癥狀不熟悉，誤把自己的癥狀當(dāng)做是一般的上火，導(dǎo)致拖延治療。

手足口病的癥狀：

手足口病一年四季均可見到以夏秋季較多。手足口病癥狀有哪些？發(fā)病初期先有發(fā)熱、咳嗽流涕和流口水等像上呼吸道感染一樣，有的孩子可能有惡心、嘔吐等癥狀以后手、足的指及趾背部出現(xiàn)橢圓形或梭形的水泡，皰的周圍有紅暈水皰的液體清亮，水皰的長軸與皮紋是一致的。然后水皰的中心凹陷變黃、干燥、脫掉（脫屑）另外指、趾端有散在的比較堅(jiān)硬的淡紅色丘疹或者皰疹。手足口病癥狀有哪些？同時(shí)在口腔里，如嘴唇、舌口腔粘膜、齒齦上也有散在的水皰，但口腔里的水皰很快破潰而形成灰白色的小點(diǎn)或灰白色的一層膜其周圍有紅暈，在灰白色的膜下可以見到點(diǎn)狀或片狀的糜爛面。手足口病是由腸道感染引起的感染源為皰疹液、咽喉分泌物、糞便污染的手玩具、食具等。它的潛伏期是3—8日。

手足口病飲食預(yù)防

1、金銀花6g，大青葉6g，綿茵陳15g，生苡仁10g，生甘草3g。水煎服，一日分兩次服用，連續(xù)5~7天。本方劑具有清熱解毒，健脾化濕之功能，適用于易感人群預(yù)防。 以上為3～6歲劑量，3歲以內(nèi)嬰幼兒可減量服用，6歲以上者可加量服用。

2、土茯苓赤小豆煲排骨：土茯苓40克，赤小豆30克，祛濕豆50克，排骨300克，水10碗，陳皮1/4個(gè)。將土茯苓、赤小豆和祛濕豆略微浸泡，排骨切塊洗凈，所有材料一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水約10碗量，武火煲沸后，改為文火煲至2小時(shí)。飲用時(shí)加入適量食鹽便可。

3、竹葉粥，用竹葉20片，燈芯10根，扁豆15克，滑石6克，加少許糖，煎飲用。

4、還有印花蟬衣飲，用印花15克，蟬衣3克，清茶少許，煎水飲。

功效：預(yù)防手足口病，清濕熱解濕毒。

5、生薏米赤小豆綠豆各3份生甘草1份

用法：生甘草加水適量，煎煮10分鐘后去渣，加入生薏米、赤小豆、綠豆，煮粥食用。

6、銀花6克白菊花6克生山楂10克生甘草3克

用法：加冰糖適量，以沸水500毫升浸泡后頻飲。

7、紫草二豆粥：紫草根、綠豆、赤小豆、粳米、甘草各適量，煮粥口服。此粥既香甜可口，寶寶一般都較能接受。

8、白菊花6克、生甘草3克、生山楂10克，以沸水200毫升浸泡后加冰糖適量頻飲，適用于素有內(nèi)熱的小兒。