當明確情況后是需要積極的做好對癥治療，同時防止原發(fā)病的發(fā)生。

注意個人衛(wèi)生，搞好口腔衛(wèi)生，防止食物殘渣留存。

保持規(guī)律的生活是機體保持健康的基本條件。其中最重要的是飲食規(guī)律和睡眠規(guī)律。

生活中培養(yǎng)個人喜好，多做一些娛樂，保持心情愉快；保持充足的睡眠，保證睡眠質(zhì)量，保持精神抖擻。多做些運動。運動不但有助于保持理想體重，還促進血液循環(huán)，提高機體抵抗力，還有助于降低血壓。不過，應注意做有氧運動，不覺辛苦為度，如每天30～45分鐘的慢跑，每周數(shù)天。

日常生活中，飲食宜清淡，少吃高脂肪、高糖飲食，多吃些魚類、新鮮蔬菜和瓜果、豆類及豆制品。保持均衡膳食（均衡膳食就是要求降低飽和脂肪酸和膽固醇的攝入量，控制總熱量，增加體力活動，減少食鹽攝入量）。

總之，預防疾病有益于自己的身體，具體的方法是改變自己不良的生活方式。