血栓性血小板減少性紫癜在任何年齡都可發(fā)病，新生兒和90歲以上老年人均可發(fā)病，但發(fā)病高峰年齡是20～60歲，中位年齡35歲。本病起病多急驟，少數(shù)起病緩慢，以急性爆發(fā)型常見，10%-20%表現(xiàn)為慢性反復(fù)發(fā)作型。那么，如何有效預(yù)防血栓性血小板減少性紫癜呢？

1、平素要注意精神愉快，起居有節(jié)，注意冷暖，少食肥甘滋膩之品。病輕者，若出血癥狀輕，可以適當(dāng)活動(dòng)，有利于氣血的運(yùn)行。病重者應(yīng)適當(dāng)休息，或臥床治療。

2、對于本病的預(yù)防，根本在于預(yù)防瘀血的形成或產(chǎn)生。因而主要措施是增強(qiáng)人體的正氣，防止情志內(nèi)傷、飲食失調(diào)及外邪侵犯，及時(shí)正確地治療各種疾病，以免人病入絡(luò)而導(dǎo)致本病。