何種食物適合間質(zhì)性膀胱炎患者需？飲食對于間質(zhì)性膀胱炎到底有何影響？能不能藉由食物療法來治療間質(zhì)性膀胱炎？許多間質(zhì)性膀胱炎（簡稱IC）患者發(fā)現(xiàn)改變飲食，可幫助控制病情及避免病情 復(fù)發(fā)，醫(yī)師及間質(zhì)性膀胱炎協(xié)會（ICA）所收集的資料卻顯示：何種食物會引發(fā)癥狀加劇是個人體質(zhì)差異所致。

雖然有明白的指引可為大多數(shù)IC患者所接受，但發(fā)覺那種特別食物會引起癥狀變化卻需要耐心。很多IC患者報告「限制食物」是一種有效的治療方式，且相信耐心付出是值得的，最近對IC患者調(diào)查的顯示，有百分之五十的人報告酸性、酒精性、含碳酸性飲料及咖啡、茶會加重他們的疼痛。

假如您想探索飲食在您的癥狀中扮演的角色，最好的方式是剛開始時，食用多數(shù)IC患者認(rèn)為可以忍受的食物，然后再慢慢增加其他的食物，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時記錄飲食日誌，記錄每樣您食用的食物，幾周之后，開始食用被禁止的食物，每次一種，若食用后，疾病沒有復(fù)發(fā)，則可以繼續(xù)食用，若出現(xiàn)癥狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之后，您可發(fā)現(xiàn)自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物，若癥狀不致于復(fù)發(fā)厲害，則可不必完全禁止此類食物。

● 添加少量鹽到碳酸飲料。

● 嘗試酸性較低的柳橙汁。

● 煮熟所有含酒精的調(diào)味品。

若食用不該吃的食物時該怎么辦？

若發(fā)生吃了會引起反應(yīng)的食物時，請食用一杯含一湯匙碳酸氫鈉的水，如此可以鹼化尿液，避免酸性物質(zhì)到尿液中刺激膀胱，有些人採取此法作為預(yù)防性，但若有心臟或高血壓問題，應(yīng)和醫(yī)師討論之，因為碳酸氫鈉含有高濃度的鈉鹽、鹽，引起水份滯留于體內(nèi)。此外若癥狀復(fù)發(fā)時，可飲用大量水以稀釋尿液。

改變飲食習(xí)慣來控制IC是一種挑戰(zhàn)，在經(jīng)過一段時間的嘗試錯誤后，若仍然無法找到您的理想食譜，請勿氣餒，此過程需要時間及耐心，但最終結(jié)果是值得等待的，您將會有美好的生活。