膝關(guān)節(jié)增生性骨關(guān)節(jié)炎為退行性疾病， 其治療往往時(shí)間長(zhǎng)而效果緩慢， 平時(shí)的養(yǎng)護(hù)較藥物治療更為重要而有益。首先應(yīng)對(duì)患者進(jìn)行相關(guān)的知識(shí)教育， 使患者能進(jìn)行自我調(diào)護(hù)以配合治療。平時(shí)患者應(yīng)注意患肢的休息， 避免過(guò)于勞累， 過(guò)度負(fù)重， 也不宜久坐、久站， 并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)鍛煉。功能鍛煉非常重要， 但進(jìn)行功能鍛煉時(shí)應(yīng)循序漸進(jìn)， 不可過(guò)急過(guò)度?；颊呖梢赃M(jìn)行主動(dòng)不負(fù)重活動(dòng)， 如肌肉的收縮、放松， 關(guān)節(jié)的伸、屈， 直腿抬高等練習(xí)， 以保證膝關(guān)節(jié)能維持一定的活動(dòng)度， 預(yù)防肌肉萎縮， 達(dá)到防止病情發(fā)展的目的。如果滑膜炎癥較嚴(yán)重， 膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛， 可以服用消炎鎮(zhèn)痛藥， 如芬必得、扶他林、布洛芬、萘普生等?；蛞约に鼗蛘卟Ａ徕c做關(guān)節(jié)內(nèi)注射。理療對(duì)此病也有一定作用， 可以解除疼痛和肌肉痙攣， 緩解關(guān)節(jié)僵硬， 減輕炎癥。

專家簡(jiǎn)介：史占軍，教授，主任醫(yī)師，博士生導(dǎo)師，南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科主任，廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)關(guān)節(jié)外科分會(huì)主任委員。擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)置換手術(shù)，個(gè)人完成5000余例人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)，手術(shù)優(yōu)良率達(dá)99.8%。

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