莫讓冰柜成“毒柜”
近日,家庭醫(yī)生在線調查頻道進行了一項《夏日冰箱使用健康調查》的網上調查,這項調查共有1607名網友參加,其中男性占31.71%,女性占68.29%;45.12%參與調查者年齡在30-39歲之間,23.17%參與調查者年齡在40-49歲之間,15.85%參與調查者年齡在29歲以下,15.87%參與調查者年齡在50歲以上。
1.超六成網友將食物放進冰箱前不會清洗干凈
調查結果表明,將食物放進冰箱前,39.02%的人表示會清洗,而另有60.98%表示不會清洗。
家庭醫(yī)生在線醫(yī)學委員會專家表示,食物在放入冰箱前均應清洗干凈,去除泥、殘葉等,至水分完全瀝干后再密封放入冰箱。
2.超四成人將食物放進冰箱前不會使用保鮮膜
調查結果表明,將食物放進冰箱前,56.10%的人表示會使用保鮮膜,43.90%表示不用保鮮膜。
專家表示,食物是否用保鮮膜封裹,都會有細菌,但不使用保鮮膜,細菌更多。專家建議,若想保鮮效果更完美,保鮮盒是最好的選擇。因為保鮮膜的耐用性和密封性較差,亦不能避免食物串味,而合格的保鮮容器基本不含有害物質,并且能在一定程度上隔絕氣體流通和水分流失,可以更長時間保持食物的新鮮。
3.超七成人經常將生食、熟食混放在冰箱
調查結果表明,選擇不會將生食、熟食混放在冰箱內的占總數(shù)26.83%,而另有73.17%的人選擇將生食、熟食混放在冰箱內。
專家表示,冰箱內的生食與熟食不能混放,最好用塑料袋加以封裝,特別是熟食要放在加蓋的容器內,這樣可以避免交叉感染。放入冰箱內的水果蔬菜及生的食物應用清水沖洗干凈,瀝干水分后再放入冰箱內。
4.超四成人認為冰箱保存食物溫度越低越好
調查結果表明,40.24%的人認為冰箱保存食物溫度越低越好,59.76%人表示不同意。
家庭醫(yī)生在線醫(yī)學委員會專家提醒,并非所有食物貯存都是越低溫越好,這是個誤區(qū),特別是蔬果類,低溫會破壞其營養(yǎng)結構。例如馬鈴薯,存放的最佳溫度應是2~4℃;黃瓜、茄子、西紅柿等的適宜存放溫度為7~10℃之間。香蕉、芒果、荔枝、番茄、青瓜、面包等不宜放入冰箱保存。
5.清洗冰箱頻率集中在一個月一次
調查結果表明,多數(shù)人選擇一個月清洗冰箱一次,占總數(shù)73.17%,僅10.98%的人選擇一周1次。
專家指出,長時間使用電冰箱,冰箱內部會產生很難聞的味道,甚至會滋生細菌,影響食品的原味,造成事物變質腐爛。因此,電冰箱使用一段時間后,要把箱內的食品拿出來,替冰箱搞一次大衛(wèi)生。對冰箱進行清洗、消毒,夏季應每星期一次,可用0.5%的漂白粉擦洗。要特別注意擦洗箱縫、拐角、隔架,然后再用干凈濕布抹干凈。



