癲癇是因為大腦神經元出現了異常所引起的疾病，每個年齡段的人群都有可能會患上癲癇。其實患上癲癇并不可怕，可怕的是病情反反復復發(fā)作，必須調整好飲食來降低發(fā)作的次數。

癲癇患者飲食要注意哪些事項？

1、限制鉀的攝入

因為大腦受到外傷所引起的癲癇以及長時間吃鎮(zhèn)靜藥物的患者容易出現貧血脫水以及營養(yǎng)不良，同時伴隨著白細胞減少，嚴重脫水的人群會出現電解質紊亂。必須控制鉀的攝入，若攝入太多的話會增加血鉀含量，從而引起高血壓癥。每天攝入鉀元素不能超過3克。

2、控制鋅的攝入

經過研究發(fā)現幾乎所有的癲癇患者血液中鋅水平含量高?；颊呓涍^長時間治療之后血液中的鋅濃度會明顯下降，患者要有所控制鋅的攝入。另外要合理的搭配飲食，均衡的為身體攝入營養(yǎng)?；颊咴谥委煹倪^程中，有一些西藥可能會影響到消化系統(tǒng)，從而引起代謝發(fā)生障礙或者缺乏某種營養(yǎng)。平時多吃綠葉蔬菜水果，麥麩米糠以及粗糧等里面含有豐富的維生素b6葉酸以及礦物質。除此之外要多吃富含維生素d比較豐富的奶類蛋類魚蝦類等，能刺激胃腸道吸收鈣物質，避免有挑食和偏食的壞習慣。

3、限制碳水化合物攝入

癲癇患者每天攝入的碳水化合物不能超過300克，適當的攝入脂肪，盡量讓脂肪占到一天總熱量的60%。另外也不能暴飲暴食，不能一次性喝水太多，每天的喝水量不能超過1000毫升，每天的吃鹽量控制在3克左右，多吃富含礦物質以及維生素比較豐富的食物，遠離辛辣刺激性食物以及高糖食物。

4、避免暴飲暴食

若癲癇患者過度饑餓的話會降低血糖水平，從而誘發(fā)癲癇發(fā)作，若過度飽食的話會快速升高血糖水平，刺激了胰島素分泌，加快了身體對葡萄糖的代謝，血糖水平有很大的波動，從而誘發(fā)癲癇。另外大量喝水或者暴飲暴食的話會過度的牽拉胃部也會誘發(fā)疾病發(fā)作。

溫馨提示

癲癇患者會出現嘔吐或者腹瀉，期間應該合理的補充電解質以及水分，維持其平衡狀態(tài)，防止誘發(fā)癲癇。盡量不要喝含有咖啡因的濃茶或者咖啡，以免刺激大腦細胞興奮而讓其異常放電。另外也不能大量喝酒，不然會讓神經系統(tǒng)高度興奮。